UCLA Mindful para Pc

Baixar UCLA Mindful para Pc

Publicado por UCLA Health

  • Data de lançamento: 2024-07-25
  • Categoria: Health & Fitness
  • Baixar: Free
  • Versão atual: 2.0
  • Tamanho do arquivo: 54.79 MB
  • Compatibilidade: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Revisão do Editor

1. With this easy-to-use app, you can practice mindfulness meditation anywhere, anytime with the guidance of the UCLA Mindful Awareness Research Center.

2. The Mindful Awareness Research Center (MARC), is an educational and research center dedicated to fostering mindful awareness practices to promote health, well-being, and a compassionate society.

3. Scientific research shows mindfulness can help manage stress-related physical conditions, reduce anxiety and depression, and cultivate positive emotions.

4. Through regular practice, taught through this app, you can develop a meditation practice and learn to bring more mindfulness into your daily life.

5. Mindfulness is paying attention to our present moment experiences with openness and curiosity and a willingness to be with our experience.

6. Due to MARC's mission of radical accessibility of mindfulness practices, this app is entirely free to the user.

7. It is located at the Jane and Terry Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior, University of California, Los Angeles (UCLA).

8. • Basic Meditations for getting started, in English and multiple languages.

9. Disclaimer: These meditations are for educational purposes and are not clinical treatments.

10. The app includes meditations in multiple languages.



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Escolha a versão do seu PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalação de software:

Passo 1: Baixe um emulador Android para PC

Disponível para download direto. Baixe abaixo:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Passo 2: Instale o emulador no seu PC


Passo 3: UCLA Mindful para PC - Windows 10/11

Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite UCLA Mindful na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em UCLA Mindfulícone da aplicação. Uma janela de UCLA Mindful na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.


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