أرسلت بواسطة UCLA Health
1. With this easy-to-use app, you can practice mindfulness meditation anywhere, anytime with the guidance of the UCLA Mindful Awareness Research Center.
2. The Mindful Awareness Research Center (MARC), is an educational and research center dedicated to fostering mindful awareness practices to promote health, well-being, and a compassionate society.
3. Scientific research shows mindfulness can help manage stress-related physical conditions, reduce anxiety and depression, and cultivate positive emotions.
4. Through regular practice, taught through this app, you can develop a meditation practice and learn to bring more mindfulness into your daily life.
5. Mindfulness is paying attention to our present moment experiences with openness and curiosity and a willingness to be with our experience.
6. Due to MARC's mission of radical accessibility of mindfulness practices, this app is entirely free to the user.
7. It is located at the Jane and Terry Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior, University of California, Los Angeles (UCLA).
8. • Basic Meditations for getting started, in English and multiple languages.
9. Disclaimer: These meditations are for educational purposes and are not clinical treatments.
10. The app includes meditations in multiple languages.
تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل
التطبيق | تحميل | تقييم | المطور |
---|---|---|---|
![]() |
احصل على التطبيق أو البدائل ↲ | 136 4.50
|
UCLA Health |
أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :
اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:
متطلبات تثبيت البرنامج:
متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:
الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. UCLA Mindful messages.step31_desc UCLA Mindfulmessages.step32_desc UCLA Mindful messages.step33_desc messages.step34_desc
احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي
تحميل | المطور | تقييم | الإصدار الحالي |
---|---|---|---|
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » | UCLA Health | 4.50 | 2.0 |
تحميل UCLA Mindful إلى عن على Mac OS (Apple)
تحميل | المطور | التعليقات | تقييم |
---|---|---|---|
Free إلى عن على Mac OS | UCLA Health | 136 | 4.50 |
Muscle Booster Workout Planner
Flo Period & Ovulation Tracker
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
Yoga | Daily Yoga for Everyone
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
HUAWEI Health
Mood Balance - Daily Tracker
الكوتش - برامج تمارين وتغذية
Sweatcoin Walking Step Tracker
MyFitnessPal
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Dancebit: Weight Loss at Home
Home Workout - No Equipments
Heartify: Heart Health Monitor
صحتي | Sehhaty