Опубликовано Опубликовано Kirill Kosygin
1. Ultimate Pull-Ups - приложение, созданное для тренировок в подтягиваниях от начинающего уровня до уровня продвинутых атлетов, способных подтянуться 50 и более раз.
2. В приложении Ultimate Pull-Ups мы, в зависимости от уровня тренированности, будем ставить перед собой конкретные цели и двигаться физиологически обоснованным путем.
3. От самых простых, предназначенных для людей, не умеющих подтягиваться, до продвинутых, которые помогут вам вплотную подойти к пределу ваших физиологических возможностей.
4. Даны практические рекомендации о том как правильно подтягиваться, как подготовить перекладину, как дышать, держаться за турник, какие интервалы отдыха использовать между подходами и тренировками.
5. В приложении представлены несколько тренировочных программ, направленных на развитие силы и выносливости.
6. Помимо подтягиваний, предложены тренировки, направленные на увеличение силы и выносливости мышц сгибателей пальцев.
7. В приложении присутствует теоретическая часть, где разобрана техника, анатомия и физиология подтягиваний.
8. Во избежание ошибок и неверного подсчета повторений в приложении не используется акселерометр.
9. Рассмотрены факторы, лимитирующие результаты в подтягиваниях.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
---|---|---|---|
Ultimate Pull-Ups Lite | Получить приложение или альтернативы ↲ | 1 5.00
|
Kirill Kosygin |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Ultimate Pull-Ups Lite в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Ultimate Pull-Ups Liteзначок приложения. Окно Ultimate Pull-Ups Lite в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
---|---|---|---|
Скачать APK для ПК » | Kirill Kosygin | 5.00 | 1.0.3 |
Скачать Ultimate Pull-Ups Lite для Mac OS (Apple)
Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
---|---|---|---|
Free для Mac OS | Kirill Kosygin | 1 | 5.00 |
Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения Ultimate Pull-Ups Lite в Windows 11:
Winline
Фонбет – ставки на спорт
Parimatch RU
1хСтавка
FlashScore MyScore
БК Олимп - Ставки на спорт
БЕТСИТИ - Ставки на спорт!
BetBoom: ставки на спорт
Лига Ставок – ставки на спорт
МЕЛБЕТ: Онлайн ставки на спорт
Декатлон
1x betz – mobile sport events
XSports - Scores and Review
1x ber: Liga Sport
БК Леон — Ставки на спорт