Ultimate Pull-Ups Lite للكمبيوتر - تحميل برنامج [Windows 10/11 / Mac OS]

★ ★ ★ مراجعة المحرر

1. Ultimate Pull-Ups is an application created for training pull-ups from a beginner level to the level of advanced athletes capable of pulling up 50 or more times.

2. In the Ultimate Pull-Ups application, depending on the level of your training, we will set specific goals and move further in a physiologically reasonable way.

3. There is a theoretical part in the application where technics, anatomy and physiology of pull-ups are worked up.

4. In addition to pull-ups, there are trainings to increase the strength and stamina of flexor muscles of the fingers.

5. The application contains several training programs aimed at developing strength and stamina.

6. Practical recommendations are given on how to pull up properly, how to prepare the crossbar, how to breathe, to hold onto the bar, what intervals of rest to use between the sets and trainings.

7. From the simplest, designed for people who do not know how to pull up, to the advanced ones which will help you come close to the limit of your physiological capabilities.

8. To avoid errors and incorrect counting of repetitions, the application does not use an accelerometer.

9. Factors that limit the results in pull-ups are also viewed.

لقطات الشاشة

كيفية تنزيل وتثبيت Ultimate Pull-Ups Lite على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وماك

تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل

التطبيق	تحميل	تقييم	المطور
Ultimate Pull-Ups Lite	احصل على التطبيق أو البدائل ↲	1 5.00	Kirill Kosygin

أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :

اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:

Windows 10
Windows 11

متطلبات تثبيت البرنامج:

الخطوة 1: تنزيل محاكي Android لجهاز الكمبيوتر الشخصي وجهاز Mac

متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:

الخطوة 2: تثبيت المحاكي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو ماك

الخطوه 3: Ultimate Pull-Ups Lite - لجهاز الكمبيوتر - ويندوز 10/11

الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Ultimate Pull-Ups Lite messages.step31_desc Ultimate Pull-Ups Litemessages.step32_desc Ultimate Pull-Ups Lite messages.step33_desc messages.step34_desc

احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي

تحميل	المطور	تقييم	الإصدار الحالي
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي »	Kirill Kosygin	5.00	1.0.3

تحميل Ultimate Pull-Ups Lite إلى عن على Mac OS (Apple)

تحميل	المطور	التعليقات	تقييم
Free إلى عن على Mac OS	Kirill Kosygin	1	5.00

احصل على Windows 11

كيفية التنزيل والتثبيت Ultimate Pull-Ups Lite على Windows 11

تحقق مما إذا كان جهاز الكمبيوتر الخاص بك متوافقًا: إليك الحد الأدنى من المتطلبات:

RAM: 8GB (الحد الأدنى), 16GB (مستحسن)
تخزين: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (الحد الأدنى أو أعلى)
AMD Ryzen 3000 (الحد الأدنى أو أعلى)
Qualcomm Snapdragon 8c (الحد الأدنى أو أعلى)

Processor Architecture: x64 or ARM64

تحقق مما إذا كان Ultimate Pull-Ups Lite يحتوي بالفعل على إصدار Windows أصلي. افعلها هنا ». إذا لم يكن هناك إصدار أصلي ، فانتقل إلى الخطوة 3.

اقرأ المزيد » »

تحميل Ultimate Pull-Ups Lite للكمبيوتر