Spartan Workout Build muscle для ПК

Скачать Spartan Workout Build muscle для ПК

Опубликовано Опубликовано Mobway Solutions SRL

  • Дата выпуска: 2020-11-25
  • Категория: Health & Fitness
  • Скачать: Free
  • Текущая версия: 2.1
  • Размер файла: 46.35 MB
  • Совместимость: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Скачать ⇩
голосов:

4.6/5
4.56522
От 23 голосов

★ ★ ★ Наш обзор

1. The 300 Spartan workout is best approached like a full body training system, using it 3 times per week on alternating days.

2. Jumping into any intense workout system without a solid level of conditioning and exercise form puts you at risk for injury.

3. It goes without saying that the 300 Spartan workout should be combined with a sensible eating plan based on goals and current body fat levels.

4. Make sure you take time to learn proper deadlift form and build up your overall conditioning before attempting the 300 Spartan workout.

5. Un rack 135 pounds as if you were about to bench press, but instead of performing reps you hold the weight at arms length away from the body.

6. This is an intense workout system and should not be attempted by beginners.

7. When the '300' movie came out, men and women everywhere were eager to learn how King Leonidas and his Spartan warriors got their abs of steel.

8. If you can't complete the required number of reps for an exercise you may rest for a brief period until you are able to continue.

9. Some of the cast members lost up to 40 pounds of fat while using this routine, rapidly transforming from flabby to ripped.

10. It is an intense training system and is not meant to be performed every day.

11. This is the original workout used the the cast of the movie 300.



Скриншоты

       


загрузить и установить Spartan Workout Build muscle на вашем персональном компьютере


Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы


заявка Скачать Рейтинг Разработчик
Spartan Workout Build muscle Получить приложение или альтернативы ↲ 23
4.57
Mobway Solutions SRL

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :



Выберите версию для ПК:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Требования к установке программного обеспечения:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК

Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Шаг 2: установите эмулятор на ПК


Шаг 3: Spartan Workout Build muscle для ПК - Windows 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Spartan Workout Build muscle в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Spartan Workout Build muscleзначок приложения. Окно Spartan Workout Build muscle в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.


Получить совместимый APK для ПК


Скачать Разработчик Рейтинг Текущая версия
Скачать APK для ПК » Mobway Solutions SRL 4.57 2.1


Скачать Spartan Workout Build muscle для Mac OS (Apple)

Скачать Разработчик рецензия Рейтинг
Free для Mac OS Mobway Solutions SRL 23 4.57

Другие приложения От Mobway Solutions SRL





Лучшие приложения - Health & Fitness