Опубликовано Charles Vanderhoff
1. Even build custom workouts and do your favorite movements with your own custom high intensity workouts! Audio and video guides you through the workout so you can focus on your training.
2. The high intensity interval training (HIIT) workout used by millions! The 7 minute workout is based off scientific research published in the ACSM Journal.
3. Using this high intensity workout your body will continue to operate at a higher metabolism for over an hour with only 7 minutes of work.
4. The 7 minute workout is made up of 12 simple exercises that you do for 30 seconds each.
5. Track your workouts that you perform and graph your progress.
6. Just seven minutes is all you need.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
---|---|---|---|
![]() |
Получить приложение или альтернативы ↲ | 6 3.50
|
Charles Vanderhoff |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите 7 минут тренировки - (HIIT) в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на 7 минут тренировки - (HIIT)значок приложения. Окно 7 минут тренировки - (HIIT) в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
---|---|---|---|
Скачать APK для ПК » | Charles Vanderhoff | 3.50 | 6.0.6 |
Скачать 7 минут тренировки для Mac OS (Apple)
Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
---|---|---|---|
Free для Mac OS | Charles Vanderhoff | 6 | 3.50 |
One Rep Max Calculator - 1RM Lift Log
One Rep Max Calculator Pro
Powerlifter - 531 Weightlifting Log
Barbell Calculator Gym Calc
5x5 Workout - Madcow & Reg Park
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета