投稿者 投稿者 Yaroslav Petrov
1. The app includes daily yoga asanas for office that will help you removal of chronic fatigue syndrome, pain in neck, back, waist, increase of muscle flexibility, strengthening of immunity.
2. Training cycle of "Daily Yoga Postures for Office and Workplace" is specially adapted to the conditions of a typical workplace with a lack of free space, a desk and a chair.
3. Doing yoga in the office, you'll soon notice how your efficiency increased and your fatigue reduced at the end of the working day.
4. How to lead a healthy lifestyle, if you spend most of your day at the office? Are there effective exercises for people working at the desk? Now you can answer "yes" without any doubt.
5. And, all this from a soft muscle stretch to eyes training, is given by yoga, performed while sitting on a chair.
6. You can practice yoga, sitting in a chair or do the exercises lying on a small mat on the floor.
7. Still, the effect will be like after exercises in a gym with an instructor - flexibility, stretching, release of fatigue from the neck and back.
8. The entire training process consists in the repetition of exercises that you see on the screen of your mobile phone.
9. Exercise your eyes, reducing redness syndrome, dryness and fatigue.
10. Gently stretch and relax the muscles that strain during a prolonged sedentary work, give them elasticity and flexibility.
11. Each exercise is accompanied by a description of the effect: strengthening of specific muscle groups, respiratory stabilization, etc.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Office Yoga SSA を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Office Yoga SSAアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Office Yoga SSA - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード Office Yoga SSA Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
---|---|---|---|
Free Mac OSの場合 | Yaroslav Petrov | 34 | 4.26 |
PCをセットアップしてWindows11で Office Yoga SSA アプリをダウンロードする手順:
dヘルスケア -毎日の歩数をdポイントに-
ルナルナアプリ
あすけん ダイエットのカロリー計算・体重管理・食事記録
Muscle Boosterワークアウトプランナー
推しダイエット - ダイエット記録アプリ
私の歯医者さん
カロミル - ダイエット・糖質制限などの栄養管理
SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット
Vitality
歩数計アプリ -aruku&(あるくと)-
りらくる[公式] 全身もみほぐし・足つぼ&フットケア
顔のバランスを点数で採点 顔診断アプリ「FaceScore」
キリン堂公式アプリ
Nike Run Club:ランニングアプリ
スギサポ walk ウォーキング・歩いてポイント貯まる歩数計