30日スクワットチャレンジ PC バージョン : 無料ダウンロード

★ ★ ★ 編集者\のレビュー

1. If your goals are to slim down your legs, build your booty, gain some lower body leg strength and see results fast, then this quick and easy 30 day squat challenge is perfect for you.

2. Squats are awesome because they provide a great workout for multiple muscle groups, including the butt, thighs, and core.

3. Take up this 30 Day Squat Challenge and tone up and boost your leg and butt muscles and body strength to the max.

4. Because squats work multiple large muscle groups at once, they have a very high metabolic cost (especially when weights are added into the equation).

5. In order to complete and recover from big exercises like the squat, our body requires a significant amount of energy (calories).

6. We love that fat burning, muscle building combo — a combo that will result in an increased metabolic rate even when you’re not dropping ass to grass.

7. Even better? This 30-day squat challenge that tones and sculpts.

8. When it comes to butt-sculpting moves, there's no better exercise than the squat.

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または、以下のガイドに従ってPCで使用します :

PCのバージョンを選択してください:

Windows 10
Windows 11

ソフトウェアのインストール要件:

ステップ1：PCとMac用のAndroidエミュレータをダウンロードする

直接ダウンロードできます。以下からダウンロード：

ステップ2：PCまたはMacにエミュレータをインストールする

ステップ3： 30日スクワットチャレンジために Windows 10/ 11

これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。一度それを見つけたら、 30日スクワットチャレンジを検索バーに入力し、[検索]を押します。クリック 30日スクワットチャレンジアプリケーションアイコン。のウィンドウ。 30日スクワットチャレンジ - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたはアイコン。それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。

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