Pubblicato da Ego360
1. Per aumentare l’efficacia del programma e ottenere buoni risultati in poco tempo la versione pro propone un programma alimentare settimanale che illustra giorno dopo giorno uno “schema alimentare tipo” utile per imparare a mangiare in modo corretto e trasformare la massa grassa che riveste gli addominali in massa magra e tonica.
2. Infine sbloccando la versione pro è possibile accedere al terzo livello, un programma avanzato di 30 giorni studiato per massimizzare i risultati e per avere un addome perfettamente tonico e scolpito il più velocemente possibile.
3. Molte ricerche sottolineano ormai che un programma mirato di esercizi specifici per l’addome oltre a tonificare i muscoli permette di bruciare più velocemente il grasso localizzato.
4. Allenamento mirato da fare a casa senza attrezzi che alterna workout di esercizi addominali ad alta intensità a routine di esercizi muscolari.
5. I più allenati potranno cimentarsi con l'ABS Challenge, programma di allenamento con difficoltà crescente studiato per spingere al limite la resistenza ed amplificare i risultati per gli addominali.
6. Gli allenamenti proposti innalzano la temperatura della zona in modo localizzato, il maggiore afflusso di sangue favorisce così la stimolazione delle catecolamine che aumentano l'utilizzo dei grassi localizzati sull’addome, con conseguente aumento della massa magra a discapito di quella grassa.
7. Per avere un addome scolpito è necessario tonificare i muscoli ed allo stesso tempo rimuovere il grasso in eccesso nella zona della pancia e del girovita.
8. Lo scopo di questa seconda fase è quello di iniziare a concretizzare gli effetti sui muscoli addominali ed allo stesso tempo innescare un efficace effetto brucia grassi.
9. Un secondo livello basato su un programma settimanale che alterna workout ad alta intensità e sessioni muscolari.
10. Al termine di ogni sessione la versione pro prevede una routine di esercizi di stretching specifici per defaticare i muscoli dell’addome dopo l'allenamento.
11. L'allenamento ad alta intensità garantisce un buon consumo di calorie ed allo stesso tempo accelera il metabolismo basale e migliora la capacità di assorbimento del glucosio.
Controlla app per PC compatibili o alternative
App | Scarica | la Valutazione | Sviluppatore |
---|---|---|---|
Addominali Scolpiti Lumowell | Ottieni app o alternative ↲ | 88 4.77
|
Ego360 |
Oppure segui la guida qui sotto per usarla su PC :
Scegli la versione per pc:
Requisiti per l'installazione del software:
Disponibile per il download diretto. Scarica di seguito:
Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Addominali Scolpiti Lumowell nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Addominali Scolpiti Lumowellicona dell applicazione. Una finestra di Addominali Scolpiti Lumowell sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.
Ottieni un APK compatibile per PC
Scarica | Sviluppatore | la Valutazione | Versione corrente |
---|---|---|---|
Scarica APK per PC » | Ego360 | 4.77 | 1.1.722 |
Scarica Addominali Scolpiti Lumowell per Mac OS (Apple)
Scarica | Sviluppatore | Recensioni | la Valutazione |
---|---|---|---|
Free per Mac OS | Ego360 | 88 | 4.77 |
Passaggi per configurare il PC e scaricare l'app Addominali Scolpiti Lumowell su Windows 11:
7 Minute Workout Weight Loss
Six Pack Abs Workout
Butt Workout Plan - Lumowell
Flat Stomach Workouts Lumowell
Leg Workouts Lumowell Training
COVID Certificate Check
App per il ciclo mestruale Flo
GreenPass EU
I am - Affermazioni quotidiane
Heartify: Ma Santé Cardiaque
Motivation - Motivazione
Il Mio Calendario Mestruale
Yuka - Scansione dei prodotti
CovidPassAL
ER Salute
YAZIO: Conta Calorie e Dieta
COVID Certificate
Fascicolo Sanitario
Mi Fit
HitFit - esercizi a casa