Pubblicato da Pubblicato da Vera Molofeeva
1. Seguendo il piano di allenamento, tonificherai la parte superiore del corpo e le braccia e renderà il tuo corpo ancora più bello.
2. Puoi facilmente tenere traccia dei tuoi progressi nella sezione delle statistiche e i promemoria ti aiuteranno a non perdere l'allenamento e renderti ancora più disciplinato.
3. Una serie di esercizi ti consentirà di creare un allenamento ideale per i muscoli della parte superiore del corpo.
4. Con questi esercizi migliorerai sensibilmente la forma delle tue braccia e della parte superiore del corpo.
5. Programma di allenamento di 30 giorni, sviluppato da professionisti, progettato appositamente per coloro che non hanno il tempo di visitare la palestra.
6. Ogni giorno aumenteremo il carico, quindi non dimenticare il resto.
7. Allenarsi sempre e ovunque.
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