Dikirim oleh Sergey Shvager
1. The program create such way that you can start workout depending of your training level and you can systematically develop your muscles.
2. This program of training of a press let you to to strengthen the abs and also to pump up your belly in the form of so-called "six dice", "heater" or "cells" provided regular training.
3. Choose the right program for you depending of your training level.
4. Now basis on the test result, select the programme and start training.
5. Press the button after each set to trigger the timer for rest (have a rest recommended time or change in accordance with their feelings).
6. The program 300 abs it is a complex of exercises thanks to what you can develop your abdominal muscles.
7. Rules of the program: before start training you should run the test.
8. Combining all programs from the cycle (300 push-ups, 50 pullups, 300 squats) you will get a strong and healthy body in record time.
9. The purpose of the test is to determine the maximum number of cruciani (body lifting) at a time you can do.
10. We recommend to use it in complex with the program from Be Stronger cycle.
11. Remember to have 2 days rest after the test to restore.
Periksa Aplikasi atau Alternatif PC yang kompatibel
App | Unduh | Peringkat | Diterbitkan oleh |
---|---|---|---|
300 Abs workout Be Stronger | Dapatkan Aplikasi atau Alternatif ↲ | 1 5.00
|
Sergey Shvager |
Atau ikuti panduan di bawah ini untuk digunakan pada PC :
Pilih versi PC Anda:
Persyaratan Instalasi Perangkat Lunak:
Tersedia untuk diunduh langsung. Unduh di bawah:
Sekarang, buka aplikasi Emulator yang telah Anda instal dan cari bilah pencariannya. Setelah Anda menemukannya, ketik 300 Abs workout Be Stronger di bilah pencarian dan tekan Cari. Klik 300 Abs workout Be Strongerikon aplikasi. Jendela 300 Abs workout Be Stronger di Play Store atau toko aplikasi akan terbuka dan itu akan menampilkan Toko di aplikasi emulator Anda. Sekarang, tekan tombol Install dan seperti pada perangkat iPhone atau Android, aplikasi Anda akan mulai mengunduh. Sekarang kita semua sudah selesai.
Anda akan melihat ikon yang disebut "Semua Aplikasi".
Klik dan akan membawa Anda ke halaman yang berisi semua aplikasi yang Anda pasang.
Anda harus melihat ikon. Klik dan mulai gunakan aplikasi.
Dapatkan APK yang Kompatibel untuk PC
Unduh | Diterbitkan oleh | Peringkat | Versi sekarang |
---|---|---|---|
Unduh APK untuk PC » | Sergey Shvager | 5.00 | 2.1 |
Unduh 300 Abs workout Be Stronger untuk Mac OS (Apple)
Unduh | Diterbitkan oleh | Ulasan | Peringkat |
---|---|---|---|
Free untuk Mac OS | Sergey Shvager | 1 | 5.00 |
Langkah-langkah untuk mengatur pc Anda dan mengunduh 300 Abs workout Be Stronger app di Windows 11:
Eye doctor clean vision
300 Abs workout Be Stronger
100 Pushups Be Stronger
300 Squats Be Stronger
100 Dips. Be Stronger
PeduliLindungi
Flo Period & Ovulation Tracker
Calm: Sleep & Meditation
Calorie Counter by FatSecret
Yoga-Go - Yoga for Weight Loss
Prodia Mobile
Period Tracker Period Calendar
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Mood Balance - Daily Tracker
Home Workout - No Equipments
Asianparent: Pregnancy + Baby
Facetory: Face Yoga & Exercise
MyFitnessPal
HUAWEI Health