Dikirim oleh Dikirim oleh brainbow
1. In Peak Sleep you’ll find 7 techniques to help with sleep, provided by experts: Mindfulness Meditation, Guided Imagery, Progressive Muscle Relaxation, Acceptance & Commitment Therapy, Cognitive Behavioural Therapy, Relaxation Music and Natural Sounds.
2. Peak Sleep is designed to give you a better night’s sleep by creating a personalised bedtime routine using scientifically backed techniques shown to have a positive impact on sleep.
3. Hugh Selsick provided content for Cognitive Behavioural Therapy, he is a consultant in sleep medicine and psychiatry at the Royal London Hospital for Integrated Medicine.
4. Peak Sleep is a relaxation and meditation tool.
5. Peak Sleep is developed by the team behind Peak, the #1 Brain Training app with over 50 million downloads.
6. Peak Sleep contains sleep tracking tools so you can understand how your sleep is affected.
7. Nearly 80% of app respondents reported better sleep after using the Peak Sleep app.
8. She provided the music for Peak Sleep.
9. Danielle is an experienced clinical psychologist specialising in the treatment of stress, anxiety and sleep problems.
10. Research shows the techniques are associated with better sleep.
11. We also have 8 pre-bedtime sessions for kids to help them unwind, relax and sleep better.
Periksa Aplikasi atau Alternatif PC yang kompatibel
App | Unduh | Peringkat | Diterbitkan oleh |
---|---|---|---|
![]() |
Dapatkan Aplikasi atau Alternatif ↲ | 130 4.19
|
brainbow |
Atau ikuti panduan di bawah ini untuk digunakan pada PC :
Pilih versi PC Anda:
Persyaratan Instalasi Perangkat Lunak:
Tersedia untuk diunduh langsung. Unduh di bawah:
Sekarang, buka aplikasi Emulator yang telah Anda instal dan cari bilah pencariannya. Setelah Anda menemukannya, ketik Peak Sleep di bilah pencarian dan tekan Cari. Klik Peak Sleepikon aplikasi. Jendela Peak Sleep di Play Store atau toko aplikasi akan terbuka dan itu akan menampilkan Toko di aplikasi emulator Anda. Sekarang, tekan tombol Install dan seperti pada perangkat iPhone atau Android, aplikasi Anda akan mulai mengunduh. Sekarang kita semua sudah selesai.
Anda akan melihat ikon yang disebut "Semua Aplikasi".
Klik dan akan membawa Anda ke halaman yang berisi semua aplikasi yang Anda pasang.
Anda harus melihat ikon. Klik dan mulai gunakan aplikasi.
Dapatkan APK yang Kompatibel untuk PC
Unduh | Diterbitkan oleh | Peringkat | Versi sekarang |
---|---|---|---|
Unduh APK untuk PC » | brainbow | 4.19 | 1.11.3 |
Unduh Peak Sleep untuk Mac OS (Apple)
Unduh | Diterbitkan oleh | Ulasan | Peringkat |
---|---|---|---|
Free untuk Mac OS | brainbow | 130 | 4.19 |
PeduliLindungi
Flo Period & Ovulation Tracker
Calm: Sleep & Meditation
Calorie Counter by FatSecret
Yoga-Go - Yoga for Weight Loss
Prodia Mobile
Period Tracker Period Calendar
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Mood Balance - Daily Tracker
Home Workout - No Equipments
Asianparent: Pregnancy + Baby
Facetory: Face Yoga & Exercise
MyFitnessPal
HUAWEI Health