Peak Sleep para PC

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Escrito por Escrito por brainbow

  • Fecha de lanzamiento: 2021-07-31
  • Categoría: Health & Fitness
  • Descargar: Free
  • Versión actual: 1.11.3
  • Tamaño del archivo: 267.96 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Nuestra revisión

1. In Peak Sleep you’ll find 7 techniques to help with sleep, provided by experts: Mindfulness Meditation, Guided Imagery, Progressive Muscle Relaxation, Acceptance & Commitment Therapy, Cognitive Behavioural Therapy, Relaxation Music and Natural Sounds.

2. Peak Sleep is designed to give you a better night’s sleep by creating a personalised bedtime routine using scientifically backed techniques shown to have a positive impact on sleep.

3. Hugh Selsick provided content for Cognitive Behavioural Therapy, he is a consultant in sleep medicine and psychiatry at the Royal London Hospital for Integrated Medicine.

4. Peak Sleep is a relaxation and meditation tool.

5. Peak Sleep is developed by the team behind Peak, the #1 Brain Training app with over 50 million downloads.

6. Peak Sleep contains sleep tracking tools so you can understand how your sleep is affected.

7. Nearly 80% of app respondents reported better sleep after using the Peak Sleep app.

8. She provided the music for Peak Sleep.

9. Danielle is an experienced clinical psychologist specialising in the treatment of stress, anxiety and sleep problems.

10. Research shows the techniques are associated with better sleep.

11. We also have 8 pre-bedtime sessions for kids to help them unwind, relax and sleep better.



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Cómo descargar e instalar Peak Sleep en tu PC y Mac


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O siga la guía a continuación para usar en PC :



Elija la versión de su PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: Peak Sleep para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Peak Sleep en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Peak Sleepicono de la aplicación. Una ventana de Peak Sleep en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.


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