Peak Sleep -PC用

Peak Sleep -PC用

投稿者 投稿者 brainbow

  • リリース日: 2021-07-31
  • カテゴリ: Health & Fitness
  • ダウンロード: Free
  • 現在のバージョン: 1.11.3
  • ファイルサイズ: 267.96 MB
  • 互換性: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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1. In Peak Sleep you’ll find 7 techniques to help with sleep, provided by experts: Mindfulness Meditation, Guided Imagery, Progressive Muscle Relaxation, Acceptance & Commitment Therapy, Cognitive Behavioural Therapy, Relaxation Music and Natural Sounds.

2. Peak Sleep is designed to give you a better night’s sleep by creating a personalised bedtime routine using scientifically backed techniques shown to have a positive impact on sleep.

3. Hugh Selsick provided content for Cognitive Behavioural Therapy, he is a consultant in sleep medicine and psychiatry at the Royal London Hospital for Integrated Medicine.

4. Peak Sleep is a relaxation and meditation tool.

5. Peak Sleep is developed by the team behind Peak, the #1 Brain Training app with over 50 million downloads.

6. Peak Sleep contains sleep tracking tools so you can understand how your sleep is affected.

7. Nearly 80% of app respondents reported better sleep after using the Peak Sleep app.

8. She provided the music for Peak Sleep.

9. Danielle is an experienced clinical psychologist specialising in the treatment of stress, anxiety and sleep problems.

10. Research shows the techniques are associated with better sleep.

11. We also have 8 pre-bedtime sessions for kids to help them unwind, relax and sleep better.



スクリーンショット

       


ダウンロードとインストール Peak Sleep あなたのコンピュータ/ラップトップとMacで


互換性のあるPCアプリまたは代替品を確認してください


応用 ダウンロード 評価 開発者
Peak Sleep アプリまたは代替を取得 ↲ 130
4.19
brainbow

または、以下のガイドに従ってPCで使用します :



PCのバージョンを選択してください:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

ソフトウェアのインストール要件:

ステップ1：PCとMac用のAndroidエミュレータをダウンロードする

直接ダウンロードできます。以下からダウンロード：

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

ステップ2：PCまたはMacにエミュレータをインストールする


ステップ3： Peak Sleep ために Windows 10/ 11

これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Peak Sleep を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Peak Sleepアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Peak Sleep - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。


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