Publié par brainbow
1. In Peak Sleep you’ll find 7 techniques to help with sleep, provided by experts: Mindfulness Meditation, Guided Imagery, Progressive Muscle Relaxation, Acceptance & Commitment Therapy, Cognitive Behavioural Therapy, Relaxation Music and Natural Sounds.
2. Peak Sleep is designed to give you a better night’s sleep by creating a personalised bedtime routine using scientifically backed techniques shown to have a positive impact on sleep.
3. Hugh Selsick provided content for Cognitive Behavioural Therapy, he is a consultant in sleep medicine and psychiatry at the Royal London Hospital for Integrated Medicine.
4. Peak Sleep is a relaxation and meditation tool.
5. Peak Sleep is developed by the team behind Peak, the #1 Brain Training app with over 50 million downloads.
6. Peak Sleep contains sleep tracking tools so you can understand how your sleep is affected.
7. Nearly 80% of app respondents reported better sleep after using the Peak Sleep app.
8. She provided the music for Peak Sleep.
9. Danielle is an experienced clinical psychologist specialising in the treatment of stress, anxiety and sleep problems.
10. Research shows the techniques are associated with better sleep.
11. We also have 8 pre-bedtime sessions for kids to help them unwind, relax and sleep better.
SN | App | Télécharger | Critiques | Écrit par |
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1. | Learn Speak English | Télécharger | 4.4/5 240 Critiques 4.4
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basquang |
2. | Speak & Translate | Télécharger | 3.1/5 61 Critiques 3.1
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Marco Minerva |
3. | Speak It! | Télécharger | 4.2/5 6 Critiques 4.2
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Afzaal Ahmad Zeeshan |
Meilleures alternatives: Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
App | Télécharger | Évaluation | Écrit par |
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peak sleep | Obtenir une application ou des alternatives | /5 0 Critiques |
brainbow |
Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :
Choisissez votre version PC:
Si vous voulez installer et utiliser le Peak Sleep app sur votre PC ou Mac, vous devrez télécharger et installer un émulateur Desktop App pour votre ordinateur. Nous avons minutieusement entrepris de vous aider à comprendre comment utiliser app pour votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:
Ok. Premières choses d`abord. Si vous souhaitez utiliser l'application sur votre ordinateur, rendez-vous d`abord sur le Mac store ou sur Windows AppStore et recherchez soit l'application Bluestacks, soit le App Nox . La plupart des tutoriels sur le web recommandent l'application Bluestacks et je pourrais être tenté de le recommander aussi. C'est parce que vous êtes plus susceptible de trouver facilement des solutions en ligne si vous rencontrez des difficultés lors de l'utilisation de l'application sur votre ordinateur. Vous pouvez télécharger le logiciel Bluestacks Pc ou Mac ici .
Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Peak Sleep dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Peak Sleepnom de l'application. Une fenêtre du Peak Sleep sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
Obtenir un APK compatible pour PC
Télécharger | Écrit par | Évaluation | Score | Version actuelle | Compatibilité |
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Vérifier l'APK → | brainbow | 0 | 1.11.1 | 4+ |
Bonus: Télécharger Peak Sleep Sur iTunes
Télécharger | Écrit par | Évaluation | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
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Gratuit Sur iTunes | brainbow | 0 | 1.11.1 | 4+ |
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