Dikirim oleh Dikirim oleh Harry Roubos
1. Breathing increases heart rate variability which is shown to increase will-power and help quit smoking.
2. Exercise decreases appetite and helps limit the weight gain some people have when they quit smoking.
3. Most quit smoking apps don't actually help you quit smoking and cure your cravings when you're desperate for a cigarette.
4. "Even though smokers inhale deeply while smoking, they forget to continue deep breathing after they quit.
5. Smoking is fundamentally a facilitated breathing exercise.
6. Yet, deep breathing is so beneficial to quit smoking.
7. "Withdrawal symptoms and cravings for cigarettes decrease during exercise and up to 50 minutes after exercising.
8. Exercise helps you cope with stress and have more energy.
9. Invest only a minute each day, or when you're desperate to smoke for 30 days, and see yourself become a better you.
10. Meditation and exercise is where all the science is at.
11. Feel Better each day you don't smoke, and do more things you thought were impossible.
Periksa Aplikasi atau Alternatif PC yang kompatibel
App | Unduh | Peringkat | Diterbitkan oleh |
---|---|---|---|
![]() |
Dapatkan Aplikasi atau Alternatif ↲ | 3 5.00
|
Harry Roubos |
Atau ikuti panduan di bawah ini untuk digunakan pada PC :
Pilih versi PC Anda:
Persyaratan Instalasi Perangkat Lunak:
Tersedia untuk diunduh langsung. Unduh di bawah:
Sekarang, buka aplikasi Emulator yang telah Anda instal dan cari bilah pencariannya. Setelah Anda menemukannya, ketik 30 Day Quit Smoking Challenge di bilah pencarian dan tekan Cari. Klik 30 Day Quit Smoking Challengeikon aplikasi. Jendela 30 Day Quit Smoking Challenge di Play Store atau toko aplikasi akan terbuka dan itu akan menampilkan Toko di aplikasi emulator Anda. Sekarang, tekan tombol Install dan seperti pada perangkat iPhone atau Android, aplikasi Anda akan mulai mengunduh. Sekarang kita semua sudah selesai.
Anda akan melihat ikon yang disebut "Semua Aplikasi".
Klik dan akan membawa Anda ke halaman yang berisi semua aplikasi yang Anda pasang.
Anda harus melihat ikon. Klik dan mulai gunakan aplikasi.
Dapatkan APK yang Kompatibel untuk PC
Unduh | Diterbitkan oleh | Peringkat | Versi sekarang |
---|---|---|---|
Unduh APK untuk PC » | Harry Roubos | 5.00 | 1.2 |
Unduh 30 Day Quit Smoking Challenge untuk Mac OS (Apple)
Unduh | Diterbitkan oleh | Ulasan | Peringkat |
---|---|---|---|
Free untuk Mac OS | Harry Roubos | 3 | 5.00 |
PeduliLindungi
Flo Period & Ovulation Tracker
Calm: Sleep & Meditation
Calorie Counter by FatSecret
Yoga-Go - Yoga for Weight Loss
Prodia Mobile
Period Tracker Period Calendar
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Mood Balance - Daily Tracker
Home Workout - No Equipments
Asianparent: Pregnancy + Baby
Facetory: Face Yoga & Exercise
MyFitnessPal
HUAWEI Health