My Lift pada Pc

Unduh My Lift

Dikirim oleh Carlos Balsalobre

  • Tanggal rilis: 2023-01-20
  • Kategori: Sports
  • Unduh: $9.99
  • Versi sekarang: 10.0.9
  • Ukuran file: 33.36 MB
  • Kompatibilitas: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Unduh ⇩
Voting:

4.8/5
4.82609
Dari 23 Voting

★ ★ ★ Ulasan Kami

1. What is your maximal strength? Which weight should you use in your next training session to optimize results? My Lift is the first scientifically designed app to measure your 1-Repetition Maximum (1-RM) in the most accurate way possible.

2. To do this, My Lift uses the high-speed video recording available on most iPhone and iPad devices to measure the velocity at which you are performing the exercise, which is highly correlated with your maximal strength capabilities.

3. My Lift is very intuitive and easy to use: you just need to record one repetition of the desired exercise with 1 to 4 different submaximal loads and select its start and beginning in the app with its accurate frame-by-frame navigation.

4. To solve this problem, My Lift uses scientifically validated algorithms that can estimate your 1-RM with high precision by simply recording your exercise.

5. Knowing your 1-RM in every single training session is essential to adjust your training intensity and get the best adaptations.

6. However, performing an actual 1-RM test could be dangerous and fatiguing and, if performed every day, it will most likely lead to overtraining or injuries.

7. -Works with some of the most widely-used upper and lower body exercises by default: bench-press, deadlift, pull-up, military press, back squat & hip thrust.

8. Well, you just need to pick a load and record one repetition with My Lift.

9. -Progress analysis: save as many tests as you want and see your progress through time to check if you have improved or worsened your performance.

10. Let's say you got a workout which includes 4x5 repetitions at your 80%1-RM.



Tangkapan layar

       


Cara mengunduh dan menginstal My Lift: Measure your strength pada PC


Periksa Aplikasi atau Alternatif PC yang kompatibel


App Unduh Peringkat Diterbitkan oleh
My Lift Dapatkan Aplikasi atau Alternatif ↲ 23
4.83
Carlos Balsalobre

Atau ikuti panduan di bawah ini untuk digunakan pada PC :



Pilih versi PC Anda:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Persyaratan Instalasi Perangkat Lunak:

Langkah 1: Unduh emulator Android untuk PC

Tersedia untuk diunduh langsung. Unduh di bawah:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Langkah 2: Instal emulator di PC


Langkah 3: My Lift: Measure your strength untuk PC - Windows 10/11

Sekarang, buka aplikasi Emulator yang telah Anda instal dan cari bilah pencariannya. Setelah Anda menemukannya, ketik My Lift: Measure your strength di bilah pencarian dan tekan Cari. Klik My Lift: Measure your strengthikon aplikasi. Jendela My Lift: Measure your strength di Play Store atau toko aplikasi akan terbuka dan itu akan menampilkan Toko di aplikasi emulator Anda. Sekarang, tekan tombol Install dan seperti pada perangkat iPhone atau Android, aplikasi Anda akan mulai mengunduh. Sekarang kita semua sudah selesai.
Anda akan melihat ikon yang disebut "Semua Aplikasi".
Klik dan akan membawa Anda ke halaman yang berisi semua aplikasi yang Anda pasang.
Anda harus melihat ikon. Klik dan mulai gunakan aplikasi.


Dapatkan APK yang Kompatibel untuk PC


Unduh Diterbitkan oleh Peringkat Versi sekarang
Unduh APK untuk PC » Carlos Balsalobre 4.83 10.0.9


Unduh My Lift untuk Mac OS (Apple)

Unduh Diterbitkan oleh Ulasan Peringkat
$9.99 untuk Mac OS Carlos Balsalobre 23 4.83

Lebih banyak aplikasi oleh Carlos Balsalobre





Aplikasi Terbaik - Sports