Publié par Grapplearts Enterprises Inc.
1. This is the first of 5 apps in which Emily Kwok and Stephan Kesting share with you the secrets to defeating bigger, stronger opponents on the ground using Brazilian Jiu-Jitsu.
2. In this series of apps you'll have two Brazilian Jiu-Jitsu black belts show you the techniques and strategies to defeat even the biggest, strongest, scariest attackers on the ground.
3. That's why Emily and Stephan teach you how to use defensive gripfighting to completely shut down your opponent's sweeps, submissions and throws.
4. But in Volume One Emily and Stephan ALSO share their collection of must-know, must-do grappling drills.
5. Plus it's scary when big guys don't know how to control their strength and weight, and have no clue how to train with smaller people.
6. These sports-specific drills will strengthen your body, prepare you for training, and prevent injuries.
7. The most important thing you can do to stop a larger opponent from rag dolling you is to control the grips.
8. Crazy speed, flexibility, or athleticism are NOT required; the emphasis is on staying safe and preventing injuries at all times.
9. Larger grapplers often just use their their strength, size and weight advantages to overpower you.
10. It's very frustrating to get pinned and smothered by a less skilful opponent whose only advantage is having 10, 20 or 50 pounds of additional muscle.
11. Injuries are often caused by Sasquatch-like grapplers who go totally 'agro' when their egos are threatened.
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1. | BJJ Hacks | Télécharger | 4.5/5 0 Critiques 4.5
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Danny's Apps |
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bjj gripfighting drills | Obtenir une application ou des alternatives | /5 0 Critiques |
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Ok. Premières choses d`abord. Si vous souhaitez utiliser l'application sur votre ordinateur, rendez-vous d`abord sur le Mac store ou sur Windows AppStore et recherchez soit l'application Bluestacks, soit le App Nox . La plupart des tutoriels sur le web recommandent l'application Bluestacks et je pourrais être tenté de le recommander aussi. C'est parce que vous êtes plus susceptible de trouver facilement des solutions en ligne si vous rencontrez des difficultés lors de l'utilisation de l'application sur votre ordinateur. Vous pouvez télécharger le logiciel Bluestacks Pc ou Mac ici .
Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez BJJ Gripfighting & Drills dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le BJJ Gripfighting & Drillsnom de l'application. Une fenêtre du BJJ Gripfighting & Drills sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
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Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
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