نوشته شده توسط - نوشته شده توسط - Grapplearts Enterprises Inc.
1. This is the first of 5 apps in which Emily Kwok and Stephan Kesting share with you the secrets to defeating bigger, stronger opponents on the ground using Brazilian Jiu-Jitsu.
2. In this series of apps you'll have two Brazilian Jiu-Jitsu black belts show you the techniques and strategies to defeat even the biggest, strongest, scariest attackers on the ground.
3. That's why Emily and Stephan teach you how to use defensive gripfighting to completely shut down your opponent's sweeps, submissions and throws.
4. But in Volume One Emily and Stephan ALSO share their collection of must-know, must-do grappling drills.
5. Plus it's scary when big guys don't know how to control their strength and weight, and have no clue how to train with smaller people.
6. These sports-specific drills will strengthen your body, prepare you for training, and prevent injuries.
7. The most important thing you can do to stop a larger opponent from rag dolling you is to control the grips.
8. Crazy speed, flexibility, or athleticism are NOT required; the emphasis is on staying safe and preventing injuries at all times.
9. Larger grapplers often just use their their strength, size and weight advantages to overpower you.
10. It's very frustrating to get pinned and smothered by a less skilful opponent whose only advantage is having 10, 20 or 50 pounds of additional muscle.
11. Injuries are often caused by Sasquatch-like grapplers who go totally 'agro' when their egos are threatened.
برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید
کاربرد | دانلود | رتبه بندی | نوشته شده توسط |
---|---|---|---|
![]() |
دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ | 7 3.86
|
Grapplearts Enterprises Inc. |
یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :
نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:
الزامات نصب نرم افزار:
برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:
در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. BJJ Gripfighting & Drills messages.step31_desc BJJ Gripfighting & Drillsmessages.step32_desc BJJ Gripfighting & Drills messages.step33_desc messages.step34_desc
APK سازگار برای رایانه دریافت کنید
دانلود | نوشته شده توسط | رتبه بندی | نسخه فعلی |
---|---|---|---|
دانلود APK برای رایانه » | Grapplearts Enterprises Inc. | 3.86 | 1.7 |
دانلود BJJ Gripfighting & Drills برای سیستم عامل مک (Apple)
دانلود | نوشته شده توسط | نظرات | رتبه بندی |
---|---|---|---|
$19.99 برای سیستم عامل مک | Grapplearts Enterprises Inc. | 7 | 3.86 |
F1 stc Saudi Arabian GP
365Scores - Live Scores
FUT 22 Draft, Builder - FUTBIN
Grintafy قرنتافاي
يلا شووت -متابعة أهم المباريات
HFS Sport
beIN CONNECT (MENA)
beIN SPORTS
stc play
جدول
FotMob - Football Live Scores
M2 Wear
HryFine
Kooora
PACFUT 22