Publié par Grapplearts Enterprises Inc.
1. Emily faces people bigger than her on the mats every single day, and she’s learned that the single-most important thing you can do to stop a larger opponent from rag dolling you all over the mat is to control the grips.
2. First you’ll learn the guard sweep system Emily uses when she’s on the bottom.
3. You’ll have two BJJ black belts show you the techniques and strategies to defeat even the biggest, strongest, scariest attackers on the ground.
4. You’ll learn the right techniques and strategies to use if you find yourself pinned on the bottom.
5. These techniques are proven to work at an elite level because stop you from being manhandled, stalled out, and/or submitted as you pass.
6. With these techniques you’ll be able to sweep your opponent and get to the top.
7. The focus of this app is compensating for strength when you’re outsized and overpowered by a much larger opponent.
8. It’s very frustrating to get pinned and smothered by a less skilful opponent whose only advantage is having 10, 20 or 50 pounds of additional muscle.
9. Make space and get things moving again when someone is 100% determined to pin you flat allows you to stay in the game when you’re wrestling with a big hormone-endowed Sasquatch.
10. The techniques have been specifically chosen because they work on people much stronger than you.
11. Crazy speed, flexibility, or athleticism are NOT required; the emphasis is on staying safe and preventing injuries at all times.
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Ok. Premières choses d`abord. Si vous souhaitez utiliser l'application sur votre ordinateur, rendez-vous d`abord sur le Mac store ou sur Windows AppStore et recherchez soit l'application Bluestacks, soit le App Nox . La plupart des tutoriels sur le web recommandent l'application Bluestacks et je pourrais être tenté de le recommander aussi. C'est parce que vous êtes plus susceptible de trouver facilement des solutions en ligne si vous rencontrez des difficultés lors de l'utilisation de l'application sur votre ordinateur. Vous pouvez télécharger le logiciel Bluestacks Pc ou Mac ici .
Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Bigstrong 2 dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Bigstrong 2nom de l'application. Une fenêtre du Bigstrong 2 sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
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