Seven Minutes Exercise pour Pc

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Publié par Publié par JOhn Lyons

  • Date de publication: 2023-04-25
  • Catégorie: Health & Fitness
  • Télécharger: $0.99
  • Version actuelle: 5
  • Taille du fichier: 2.05 MB
  • Compatibilité: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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Notes:

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5
De 1 Notes

★ ★ ★ Avis de l'éditeur

1. In 12 exercises deploying only body weight, a chair and a wall, the seven minute exercise regime fulfils the latest mandates for high-intensity effort, which essentially combines a long run and a visit to the weight room into about seven minutes of steady discomfort — all of it based on science.

2. You have read all about the Seven Minute exercise in the papers and seen the results on TV, now try out the one app that makes it simple and easy.

3. “There’s very good evidence” that high-intensity interval training provides “many of the fitness benefits of prolonged endurance training but in much less time”.

4. This app will guide you through every step, count down the time, and give you 5 seconds to switch to the next exercise.

5. As well we have detailed explanations on each exercise, and a visual guide.



Captures d`écran

     


Comment télécharger et installer Seven Minutes Exercise sur votre PC


Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles


App Télécharger Évaluation Écrit par
Seven Minutes Exercise Obtenir une application ou des alternatives ↲ 1
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JOhn Lyons

Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :



Choisissez votre version PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Configuration requise pour l'installation du logiciel:

Étape 1: Télécharger un émulateur Android pour PC

Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Étape 2: installez l'émulateur sur votre PC


Étape 3: Seven Minutes Exercise pour PC - Windows 10 / 11

Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Seven Minutes Exercise dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Seven Minutes Exercisenom de l'application. Une fenêtre du Seven Minutes Exercise sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.


Obtenir un APK compatible pour PC


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Télécharger Seven Minutes Exercise pour Mac OS (Apple)

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Obtenir pour Windows 11


Étapes pour configurer votre PC et télécharger Seven Minutes Exercise app sur Windows 11:

  1. Vérifiez si votre ordinateur est compatible: Voici la configuration minimale requise:
    • RAM: 8GB (le minimum), 16GB (conseillé)
    • Espace de rangement: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (minimale ou supérieure)
      • AMD Ryzen 3000 (minimale ou supérieure)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (minimale ou supérieure)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Vérifiez si Seven Minutes Exercise a déjà une version Windows native. Faites-le ici ». S’il n’y a pas de version native, passez à l’étape 3.
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