Publié par Public Health England
1. Active 10's are simple to fit into your day, from taking the dog out to going for a lunchtime walk there are lot of opportunities to include brisk walking into your daily routine.
2. Whether you want to lose weight, get more active or improve your mood, Better Health and Active 10 will be here to support you reach your health goals.
3. Just ten minutes of brisk walking every day can get your heart pumping and can make you feel more energetic, as well as lowering your risk of serious illnesses like heart disease and type 2 diabetes.
4. Going for a brisk walk is a great way to clear your head and improve your mood.
5. This app relies on your phone’s inbuilt sensors to measure your activity so you may experience varying levels of accuracy especially in older devices/operating systems.
6. To improve accuracy, we recommend keeping your phone in a pocket close to your body rather than in a loose coat pocket or bag.
7. There has never been a better time to kickstart your health.
8. We all know how important it is to be active.
9. Healthy changes start with little changes.
Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
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Public Health England |
Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :
Choisissez votre version PC:
Configuration requise pour l'installation du logiciel:
Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:
Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez NHS Active 10 Walking Tracker dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le NHS Active 10 Walking Trackernom de l'application. Une fenêtre du NHS Active 10 Walking Tracker sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
Obtenir un APK compatible pour PC
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Étapes pour configurer votre PC et télécharger NHS Active 10 Walking Tracker app sur Windows 11:
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