Publié par Publié par Eddie Liu
1. External Exposure: Train your mind to not fear certain external situations or activities that you may avoid out of fear of having a panic attack there.
2. Internal Exposure: Train your mind to not be afraid of certain internal bodily sensations that you may associate with an imminent panic attack.
3. Guide: Learn about the mental mechanisms of panic attacks, how to use the other portions of this app, and find helpful internet resources.
4. Treatment by a mental health professional is, by far, the best way to overcome panic disorder or other mental illnesses.
5. Breathe: A simple paced breathing app that can help calm you down before a potential panic attack or during a panic attack.
6. If you suffer from panic attacks, PanicShield can help provide relief.
7. Disclaimer: This mental health application is not intended to be a replacement for treatment nor any sort of medical intervention.
8. PanicShield was designed in collaboration with multiple mental health professionals.
9. Please send any requests, questions, or feedback via email to moodtools@moodtools.org and we will be sure to respond to each one.
10. PanicShield is free and contains no ads or in-app purchases.
11. Thank you for supporting our efforts with your positive ratings and reviews.
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Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez PanicShield - Panic Attack Aid dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le PanicShield - Panic Attack Aidnom de l'application. Une fenêtre du PanicShield - Panic Attack Aid sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
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