نوشته شده توسط - lolo
1. Jeff's 30 week training program will get you ready to complete your first marathon, or you can improve your current time with his specially designed speed training program.
2. Jeff's unique Run-Walk-Run training method builds speed and endurance for runners of all levels, focusing on injury-free training and, above all, the pure enjoyment of running.
3. • Jeff's 30 week program will help you complete your first marathon race without injury or pain.
4. Whether you're looking to complete your first race or you want to improve your marathon time, Easy marathon has the perfect program for you.
5. • The time goal program includes Cadence Drills, Acceleration Gliders, and Speed Interval Training sessions to improve your form as you condition your body.
6. Jeff's unique Run-Walk-Run training method uses the principles of High Intensity Interval Training (HIIT) to quickly, and safely improve your endurance.
7. • An additional 27 week program is included to help experienced runners improve their marathon race time.
8. Jeff Galloway's Marathon dynamically changes the beat of YOUR music to perfectly match your pace.
9. When you want to work indoors on a track or on a treadmill, use your beat-synced music to set your pace, and Easy marathon will track your results.
10. Your pace and Run-Walk-Run ratio of each workout is customized to your ability, plus Easy marathon gives you complete control as you move through your workout.
11. Turn the intensity down a bit when you're struggling or crank it up when you're ready for more, and Easy marathon adjusts your workout — and your music — on the fly.
برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید
کاربرد | دانلود | رتبه بندی | نوشته شده توسط |
---|---|---|---|
![]() |
دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ | 33 3.94
|
lolo |
یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :
نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:
الزامات نصب نرم افزار:
برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:
در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. Marathon Trainer - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans with Jeff Galloway messages.step31_desc Marathon Trainer - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans with Jeff Gallowaymessages.step32_desc Marathon Trainer - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans with Jeff Galloway messages.step33_desc messages.step34_desc
APK سازگار برای رایانه دریافت کنید
دانلود | نوشته شده توسط | رتبه بندی | نسخه فعلی |
---|---|---|---|
دانلود APK برای رایانه » | lolo | 3.94 | 2.0.8 |
دانلود Marathon Trainer برای سیستم عامل مک (Apple)
دانلود | نوشته شده توسط | نظرات | رتبه بندی |
---|---|---|---|
$19.99 برای سیستم عامل مک | lolo | 33 | 3.94 |
BeatBurn Treadmill Trainer - Walking, Running, and Jogging Workouts
Tempo Magic
BeatBurn Elliptical Trainer - Low Impact Cross Training for Runners and Weight Loss
Easy 5K - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans with Jeff Galloway
Easy 10K - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans from 5K to 10K with Jeff Galloway
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
صحتي | Sehhaty
Mawid (موعد)
خطواتي
Tabaud (COVID-19 KSA)
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
Wearfit Pro
StepsApp Pedometer
Al-Dawaa Pharmacies
Fitness Time Connect
Calm: Sleep & Meditation
Bupa Arabia بوبا العربية
حاسبة الحمل
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Sweatcoin Walking Step Tracker