أرسلت بواسطة lolo
1. Jeff's 30 week training program will get you ready to complete your first marathon, or you can improve your current time with his specially designed speed training program.
2. Jeff's unique Run-Walk-Run training method builds speed and endurance for runners of all levels, focusing on injury-free training and, above all, the pure enjoyment of running.
3. • Jeff's 30 week program will help you complete your first marathon race without injury or pain.
4. Whether you're looking to complete your first race or you want to improve your marathon time, Easy marathon has the perfect program for you.
5. • The time goal program includes Cadence Drills, Acceleration Gliders, and Speed Interval Training sessions to improve your form as you condition your body.
6. Jeff's unique Run-Walk-Run training method uses the principles of High Intensity Interval Training (HIIT) to quickly, and safely improve your endurance.
7. • An additional 27 week program is included to help experienced runners improve their marathon race time.
8. Jeff Galloway's Marathon dynamically changes the beat of YOUR music to perfectly match your pace.
9. When you want to work indoors on a track or on a treadmill, use your beat-synced music to set your pace, and Easy marathon will track your results.
10. Your pace and Run-Walk-Run ratio of each workout is customized to your ability, plus Easy marathon gives you complete control as you move through your workout.
11. Turn the intensity down a bit when you're struggling or crank it up when you're ready for more, and Easy marathon adjusts your workout — and your music — on the fly.
تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل
التطبيق | تحميل | تقييم | المطور |
---|---|---|---|
![]() |
احصل على التطبيق أو البدائل ↲ | 33 3.94
|
lolo |
أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :
اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:
متطلبات تثبيت البرنامج:
متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:
الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Marathon Trainer - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans with Jeff Galloway messages.step31_desc Marathon Trainer - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans with Jeff Gallowaymessages.step32_desc Marathon Trainer - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans with Jeff Galloway messages.step33_desc messages.step34_desc
احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي
تحميل | المطور | تقييم | الإصدار الحالي |
---|---|---|---|
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » | lolo | 3.94 | 2.0.8 |
تحميل Marathon Trainer إلى عن على Mac OS (Apple)
تحميل | المطور | التعليقات | تقييم |
---|---|---|---|
$19.99 إلى عن على Mac OS | lolo | 33 | 3.94 |
BeatBurn Treadmill Trainer - Walking, Running, and Jogging Workouts
Tempo Magic
BeatBurn Elliptical Trainer - Low Impact Cross Training for Runners and Weight Loss
Easy 5K - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans with Jeff Galloway
Easy 10K - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans from 5K to 10K with Jeff Galloway
Muscle Booster Workout Planner
Flo Period & Ovulation Tracker
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
Yoga | Daily Yoga for Everyone
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
HUAWEI Health
Mood Balance - Daily Tracker
الكوتش - برامج تمارين وتغذية
Sweatcoin Walking Step Tracker
MyFitnessPal
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Dancebit: Weight Loss at Home
Home Workout - No Equipments
Heartify: Heart Health Monitor
صحتي | Sehhaty