نوشته شده توسط - 株式会社ライトビー
1. While lower back pain comes in various forms including hernia, slipped discs and stress fractures, there is one factor at the root of it all - incorrect usage of your body.
2. Depending on how your use your body, over-burdening the intervertebral discs can lead to hernia; too much load on bones can result in stress fractures (separation of lumbar vertebrae) and too much stress on joints can lead to a slipped disc.
3. formulated by Athletic Trainner of Japan Olympic Committee and Osteopath clinic supervisor Masayuki Nagai, providing a lower back pain improvement program tailored to your symptoms.
4. The left-to-right asymmetrical movements associated with long hours spent at the desk, daily habits and playing sports all act to produce laterality in the muscles, distorting the body.
5. Simply put, learning the correct way to use your body will not only ameliorate lower back pain, it will also help you get in shape.
6. ・It is important to carefully read through the “How to Use” section before commencing the exercises.
7. ・Depending on responses given in the self-check section, exercises may not be prescribed.
8. ・In the unlikely event that the exercises cause you physical discomfort, please desist from practicing the exercises immediately.
9. *Not specific to diseases with names such as lumbar disc herniation or spinal canal stenosis.
10. The aim of the “symmetry exercises” carried out in this app is to enable you to use your joints and muscles symmetrically, both left and right.
11. Please confirm the particulars in the “How to Use” section.
برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید
| کاربرد | دانلود | رتبه بندی | نوشته شده توسط |
|---|---|---|---|
| symmetry exercise |
دریافت برنامه یا گزینه های دیگر | 0/5 0 نظرات 0 |
株式会社ライトビー |
یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :
نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:
اگر می خواهید نصب و استفاده از این نرم افزار را روی کامپیوتر یا مک خود داشته باشید، شما باید یک شبیه ساز دسکتاپ را برای رایانه خود دانلود و نصب کنید. ما به شدت کار کرده ایم تا به شما در درک نحوه استفاده از این برنامه برای رایانه خود در 4 مرحله ساده در زیر کمک کنیم: Symmetry Exercise for Low Back Pain messages.howto_desc2 app messages.howto_desc3
خوب. اول چیزهای مهم. اگر می خواهید از نرم افزار بر روی رایانه خود استفاده کنید، ابتدا از فروشگاه Mac یا Windows AppStore بازدید کنید و یا برای برنامه Bluestacks یا برنامه Nox جستجو کنید . اکثر آموزش ها در اینترنت توصیه برنامه Bluestacks را انجام می دهند و من نیز توصیه می کنم، زیرا شما احتمال بیشتری برای پیدا کردن راه حل های آنلاین در صورتی دارید که با استفاده از نرم افزار Bluestacks در رایانه خود مشکل دارید. شما می توانید نرم افزار Bluestacks Pc یا Mac را دانلود کنید اینجا .
در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. Symmetry Exercise for Low Back Pain messages.step31_desc Symmetry Exercise for Low Back Painmessages.step32_desc Symmetry Exercise for Low Back Pain messages.step33_desc messages.step34_desc
APK سازگار برای رایانه دریافت کنید
| دانلود | نوشته شده توسط | رتبه بندی | نمره | نسخه فعلی | سازگاری |
|---|---|---|---|---|---|
| بررسی APK → | 株式会社ライトビー | 0 | 0 | 1.2 | 4+ |
پاداش: دانلود Symmetry Exercise در iTunes
| دانلود | نوشته شده توسط | رتبه بندی | نمره | نسخه فعلی | Adult Ranking |
|---|---|---|---|---|---|
| SAR 3.69 در iTunes | 株式会社ライトビー | 0 | 0 | 1.2 | 4+ |
برای استفاده از برنامه های تلفن همراه در ویندوز 11 خود، باید اپ استور آمازون را نصب کنید. پس از راه‌اندازی، می‌توانید برنامه‌های تلفن همراه را از یک کاتالوگ انتخاب‌شده مرور و نصب کنید. اگر می خواهید برنامه های اندروید را روی ویندوز 11 خود اجرا کنید، این راهنما برای شما مناسب است..
Cry Analyzer
Labayh - لبيه
سنار - Sanar | صحة أفضل
مجموعة طبيب
Dr. Sulaiman Alhabib
( Sehha ) صحة
خدمات المرضى
My Pregnancy App
3rd MODHS Quality Conference
Sehaty
Pregnancy +
التطوع الصحي
Sihaty صحتي | See a Doctor Now
Contraction Timer & Counter 9m
amma: Pregnancy & Baby Tracker
PcMac. دانلود