Escrito por Tianlun Jiang
1. This app makes it quick and easy to setup your weights, training maxes, rep scheme and exercises on the popular boring but big variation of the 5/3/1 program.
2. Stop fiddling around with printed spreadsheets or constantly having to calculate your weight for each set.
3. Please purchase his book(s) to unlock the philosophy and rationale behind this program.
4. Inspired by casual big boys Bora, Teddy, Mike and maybe Jason but not really.
5. A lot of customization is available to suit those with more advanced needs.
6. Your progression will automatically be calculated each cycle.
7. If there are features you'd like but do not see, please don't hesitate to contact us.
8. Note: This app is not affiliated with the legend Mr.
9. Jim Wendler (creator of 5/3/1).
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Aplicación | Descargar | Calificación | Desarrollador |
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5/3/1 Boring But Big Log (531) | Obtener aplicación o alternativas ↲ | 57 4.42
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Tianlun Jiang |
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Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.
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Descargar | Desarrollador | Calificación | Versión actual |
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Descargar APK para PC » | Tianlun Jiang | 4.42 | 2.9 |
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Descargar | Desarrollador | Reseñas | Calificación |
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Free para Mac OS | Tianlun Jiang | 57 | 4.42 |
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