Mieux dormir - Psychologies für PC - Windows 10/11

★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. Un test personnalisé pour déterminer ce qui perturbe votre sommeil et votre priorité pour mieux dormir, suivi des étapes de votre parcours sur-mesure, avec 4 modules de coaching.

2. Vous pourrez bientôt vous apaiser, observer votre sommeil, cerner vos besoins et modifier vos habitudes pour passer de douces nuits, et retrouver des forces.

3. C’est pourquoi l’application Mieux Dormir est composée de 4 coachings pour apprendre à gérer vos nuits jour après jour, selon un vrai programme de formation.

4. Mais, insidieusement, l’angoisse de ne pas dormir ne fait qu’entretenir votre insomnie ! Suivez notre parcours pour lâcher prise et parvenir, enfin, à sortir de ce cercle vicieux.

5. "Cette application vous permettra de mieux comprendre vos besoins personnels en sommeil et de changer vos habitudes pour le retrouver.

6. "Ces 4 coachings vont vous apprendre à gérer vos nuits jour après jour, selon un vrai programme de formation personnalisé.

7. Réguler votre sommeil et retrouver des nuits réparatrices, avec Psychologies coaching.

8. Mais pour comprendre ce qui perturbe votre sommeil, il faut en connaître les mécanismes de base.

9. Apprenez à réguler votre sommeil en définissant votre programme personnalisé d’exercices et de conseils.

10. Nous avons conçu ce premier coaching pour vous y aider de façon simple et ludique.

11. "Le passage à l'heure d'été est l'occasion de tester ce programme de coaching avec parcours personnalisé qui concentre toute l'expertise de Psychologies".

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Herunterladen und installieren Mieux dormir - Psychologies auf deinem Computer

Kompatible PC-Apps oder Alternativen prüfen

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Mieux dormir	App oder Alternativen abrufen ↲	0 1	Teach on Mars

Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :

Wählen Sie Ihre PC-Version:

Windows 10
Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC

Stufe 3: Mieux dormir - Psychologies für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Mieux dormir - Psychologies in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Mieux dormir - PsychologiesAnwendungs symbol. Ein Fenster von Mieux dormir - Psychologies im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.

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Auf Windows 11

Schritte zum Einrichten Ihres PCs und Herunterladen der Mieux dormir app unter Windows 11:

Überprüfen Sie, ob Ihr Computer kompatibel ist: Hier sind die Mindestanforderungen:

RAM: 8GB (minimum), 16GB (empfohlen)
Lagerung: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (Minimum oder höher)
AMD Ryzen 3000 (Minimum oder höher)
Qualcomm Snapdragon 8c (Minimum oder höher)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Überprüfen Sie, ob Mieux dormir - Psychologies bereits eine native Windows-Version hat. Mach es hier ». Wenn es keine native Version gibt, fahren Sie mit Schritt 3 fort.

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