Mieux dormir - Psychologies pour PC - Télécharger gratuitement pour Windows 10/11

★ ★ ★ Avis de l'éditeur

1. Un test personnalisé pour déterminer ce qui perturbe votre sommeil et votre priorité pour mieux dormir, suivi des étapes de votre parcours sur-mesure, avec 4 modules de coaching.

2. Vous pourrez bientôt vous apaiser, observer votre sommeil, cerner vos besoins et modifier vos habitudes pour passer de douces nuits, et retrouver des forces.

3. C’est pourquoi l’application Mieux Dormir est composée de 4 coachings pour apprendre à gérer vos nuits jour après jour, selon un vrai programme de formation.

4. Mais, insidieusement, l’angoisse de ne pas dormir ne fait qu’entretenir votre insomnie ! Suivez notre parcours pour lâcher prise et parvenir, enfin, à sortir de ce cercle vicieux.

5. "Cette application vous permettra de mieux comprendre vos besoins personnels en sommeil et de changer vos habitudes pour le retrouver.

6. "Ces 4 coachings vont vous apprendre à gérer vos nuits jour après jour, selon un vrai programme de formation personnalisé.

7. Réguler votre sommeil et retrouver des nuits réparatrices, avec Psychologies coaching.

8. Mais pour comprendre ce qui perturbe votre sommeil, il faut en connaître les mécanismes de base.

9. Apprenez à réguler votre sommeil en définissant votre programme personnalisé d’exercices et de conseils.

10. Nous avons conçu ce premier coaching pour vous y aider de façon simple et ludique.

11. "Le passage à l'heure d'été est l'occasion de tester ce programme de coaching avec parcours personnalisé qui concentre toute l'expertise de Psychologies".

Captures d`écran

Comment télécharger et installer Mieux dormir - Psychologies sur votre PC

Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles

App	Télécharger	Évaluation	Écrit par
Mieux dormir	Obtenir une application ou des alternatives ↲	0 1	Teach on Mars

Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :

Choisissez votre version PC:

Windows 10
Windows 11

Configuration requise pour l'installation du logiciel:

Étape 1: Télécharger un émulateur Android pour PC

Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:

Étape 2: installez l'émulateur sur votre PC

Étape 3: Mieux dormir - Psychologies pour PC - Windows 10 / 11

Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Mieux dormir - Psychologies dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Mieux dormir - Psychologiesnom de l'application. Une fenêtre du Mieux dormir - Psychologies sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.

Obtenir un APK compatible pour PC

Télécharger	Écrit par	Évaluation	Version actuelle
Télécharger APK pour PC »	Teach on Mars	1	2.0

Télécharger Mieux dormir pour Mac OS (Apple)

Télécharger	Écrit par	Critiques	Évaluation
$4.99 pour Mac OS	Teach on Mars	0	1

Obtenir pour Windows 11

Étapes pour configurer votre PC et télécharger Mieux dormir app sur Windows 11:

Vérifiez si votre ordinateur est compatible: Voici la configuration minimale requise:

RAM: 8GB (le minimum), 16GB (conseillé)
Espace de rangement: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (minimale ou supérieure)
AMD Ryzen 3000 (minimale ou supérieure)
Qualcomm Snapdragon 8c (minimale ou supérieure)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Vérifiez si Mieux dormir - Psychologies a déjà une version Windows native. Faites-le ici ». S’il n’y a pas de version native, passez à l’étape 3.

Lire la suite » »

App Critiques

Par Defredu29
5

Top !

C'est appli est simple et efficace. Elle se comptes très bien avec les 2autres applis méditer et Stress.
Par SpongeBob70
2

Merci la mise à jour !

Suite à la dernière mise à jour, j'ai perdu toute la progression : ça va vraiment m'aider à m'endormir...
Par YunaLeLoup
1

Pas réussis

Ce n'est pas ce à quoi je m'attendais, cette application ne m'a pas du tout aider à app, et je suis déçue d'avoir payé 5€ pour ça.
Par iBubar
5

Intéressant

Cette application a ébranlé plusieurs préjugés que j'avais sur mon sommeil très inégal. J'ai pu ainsi me motiver à appliquer les conseils fournis dans l'application, je commence à en ressentir les effets le lundi matin ! Bon début d'application en tout cas. Je continue mon apprentissage.

Télécharger Mieux dormir pour Pc