Mieux dormir - Psychologies per PC - Windows 10/11/7/Mac OS

★ ★ ★ Revisione dell'editore

1. Un test personnalisé pour déterminer ce qui perturbe votre sommeil et votre priorité pour mieux dormir, suivi des étapes de votre parcours sur-mesure, avec 4 modules de coaching.

2. Vous pourrez bientôt vous apaiser, observer votre sommeil, cerner vos besoins et modifier vos habitudes pour passer de douces nuits, et retrouver des forces.

3. C’est pourquoi l’application Mieux Dormir est composée de 4 coachings pour apprendre à gérer vos nuits jour après jour, selon un vrai programme de formation.

4. Mais, insidieusement, l’angoisse de ne pas dormir ne fait qu’entretenir votre insomnie ! Suivez notre parcours pour lâcher prise et parvenir, enfin, à sortir de ce cercle vicieux.

5. "Cette application vous permettra de mieux comprendre vos besoins personnels en sommeil et de changer vos habitudes pour le retrouver.

6. "Ces 4 coachings vont vous apprendre à gérer vos nuits jour après jour, selon un vrai programme de formation personnalisé.

7. Réguler votre sommeil et retrouver des nuits réparatrices, avec Psychologies coaching.

8. Mais pour comprendre ce qui perturbe votre sommeil, il faut en connaître les mécanismes de base.

9. Apprenez à réguler votre sommeil en définissant votre programme personnalisé d’exercices et de conseils.

10. Nous avons conçu ce premier coaching pour vous y aider de façon simple et ludique.

11. "Le passage à l'heure d'été est l'occasion de tester ce programme de coaching avec parcours personnalisé qui concentre toute l'expertise de Psychologies".

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Oppure segui la guida qui sotto per usarla su PC :

Scegli la versione per pc:

Windows 10
Windows 11

Requisiti per l'installazione del software:

Passaggio 1: Scarica un emulatore Android per PC

Disponibile per il download diretto. Scarica di seguito:

Passaggio 2: installa l emulatore sul tuo PC

Step 3: Mieux dormir - Psychologies per PC - Windows 10 / 11

Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Mieux dormir - Psychologies nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Mieux dormir - Psychologiesicona dell applicazione. Una finestra di Mieux dormir - Psychologies sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.

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Passaggi per configurare il PC e scaricare l'app Mieux dormir su Windows 11:

Verifica se il tuo computer è compatibile: ecco i requisiti minimi:

RAM: 8GB (minimo), 16GB (raccomandato)
Immagazzinamento: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (minimo o superiore)
AMD Ryzen 3000 (minimo o superiore)
Qualcomm Snapdragon 8c (minimo o superiore)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Controlla se Mieux dormir - Psychologies ha già una versione nativa di Windows. Fallo qui ». Se non esiste una versione nativa, procedere al passaggio 3.

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