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1. Aber du kannst deine maximale potentielle Größe durch externe Faktoren erreichen.
2. Zuerst musst du wissen, welche wichtigen Faktoren die Größe und Gesundheit beeinflussen.
3. 60% der Größe ist durch die Gene vorgegeben, die du von deinen Eltern erbst.
4. Training regt die Nervenenden an, die unmittelbar mit der Hypophyse verbunden sind - dies erhöht die Produktion von Wachstumshormonen.
5. Die richtige Ernährung liefert die Nährstoffe, die du für das Knochenwachstum brauchst.
6. Regelmäßige Bewegung unterstützt dich auch bei der Verbesserung deiner Gesundheit.
7. Gene.
8. Ernährung.
9. Übung.
10. Schlafen.
11. Ein ausreichender Schlaf fördert die Ausschüttung von Wachstumshormonen.
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Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Teenager-Training & Essensplan in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Teenager-Training & EssensplanAnwendungs symbol. Ein Fenster von Teenager-Training & Essensplan im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
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