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1. Avec des exercices efficaces, des astuces liées aux régimes alimentaires et à la taille, cette application scientifiquement fondée peut renforcer votre métabolisme et contribuer à consolider votre ossature depuis chez vous.
2. L'entraînement stimule les terminaisons nerveuses directement associées à la glande pituitaire pour favoriser la production des hormones de croissance.
3. La taille est déterminée à 60 % par les gènes hérités de ses parents ; cependant, il est possible d'atteindre sa taille potentielle maximum grâce à des facteurs externes.
4. Vous devez tout d'abord connaître quels facteurs importants affectent la taille et la santé.
5. - Divers conseils alimentaires chaque jour, riches en nutriments essentiels pour la croissance.
6. Une alimentation adéquate fournit les nutriments nécessaires à la croissance osseuse.
7. Un bon sommeil stimule la sécrétion des hormones de croissance.
8. S'entraîner régulièrement est la garantie d'une meilleure santé.
9. L'entraînement.
10. Le sommeil.
11. Les gènes.
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