플랭크매니아 für PC - Windows 10/11

★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. 별다른 준비물 없이 좁은 공간에서 할 수 있는 것도 장점입니다.

2. 보기에는 쉬워 보일 수 있는 자세이지만 난이도가 있는 운동입니다.

3. 플랭크는 코어 근육을 강화하고 군살을 제거하는데 효과적인 운동입니다.

4. 또한, 어깨와 허벅지, 종아리, 엉덩이등에도 자극을 주어 강화시키는 전신운동입니다.

5. 허리에 부담을 주는 윗몸일으키기의 대안으로도 추천되고 있습니다.

6. 자신의 체력에 맞추어 서서히 시간을 늘려가시기 바랍니다.

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Kompatible PC-Apps oder Alternativen prüfen

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플랭크매니아	App oder Alternativen abrufen ↲	0 1	Kyungwan Chu

Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :

Wählen Sie Ihre PC-Version:

Windows 10
Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC

Stufe 3: 플랭크매니아 für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein 플랭크매니아 in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf 플랭크매니아Anwendungs symbol. Ein Fenster von 플랭크매니아 im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.

Kompatible APK für PC herunterladen

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Auf Windows 11

Schritte zum Einrichten Ihres PCs und Herunterladen der 플랭크매니아 app unter Windows 11:

Überprüfen Sie, ob Ihr Computer kompatibel ist: Hier sind die Mindestanforderungen:

RAM: 8GB (minimum), 16GB (empfohlen)
Lagerung: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (Minimum oder höher)
AMD Ryzen 3000 (Minimum oder höher)
Qualcomm Snapdragon 8c (Minimum oder höher)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Überprüfen Sie, ob 플랭크매니아 bereits eine native Windows-Version hat. Mach es hier ». Wenn es keine native Version gibt, fahren Sie mit Schritt 3 fort.

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