7 Minute Ab,Butt & Leg Workout 为 PC

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写的 - 写的 - Nadeem Mughal

  • 发布日期: 2017-09-27
  • 类别: Health & Fitness
  • 下载: Free
  • 当前版本: 1.8
  • 文件大小: 52.61 MB
  • 兼容性: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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1. Published in the leading research journal ACSM, and then popularised by the NYT, the "7 Minute Workout" is simple but effective workout.

2. 7 Minute Workout takes this research-proven workout and guides you through the process.

3. Over 3 million users love 7 minute workout.

4. This workout is equivalent to an hour's workout and its the most effective once.

5. - You can do workout for specific parts e.g. to shape you legs etc.

6. Researchers have selected 12 exercises that are performed for 30 seconds with 10 second rest intervals.

7. - The complete detailed guidance is available in the form of Audio, Video, Images and Instructions.

8. Scientifically proven to aid weight loss & improve cardiovascular function.

9. This high-intensity training with little rest results in higher daily metabolism.



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如何下载和安装 7 Minute Ab,Butt & Leg Workout 在你的PC和Mac上


检查兼容的 PC 应用程序或替代品


应用 下载 评分 开发人员
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Nadeem Mughal

或按照以下指南在PC上使用 :



选择你的电脑版本:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

软件安装要求:

步骤1：下载PC和Mac的Android模拟器

可直接下载。下载如下：

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

步骤2：在PC或Mac上安装模拟器


第3步： 7 Minute Ab,Butt & Leg Workout 对于 个人计算机 - Windows 7/8/8.1/10/11

现在，打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它，请键入 7 Minute Ab,Butt & Leg Workout 在搜索栏并按搜索。点击 7 Minute Ab,Butt & Leg Workout应用程序图标。一个 窗口 7 Minute Ab,Butt & Leg Workout 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在，按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样，您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。 点击它，它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。 你应该看到 图标。点击它并开始使用该应用程序。


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获取 Windows 11


在 Windows 11 上设置电脑和下载 7 Minute Ab,Butt & Leg Workout 应用的步骤:

  1. 检查您的计算机是否兼容：以下是最低要求：
    • RAM: 8GB (最低), 16GB (推荐)
    • 存储: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (最低或更高)
      • AMD Ryzen 3000 (最低或更高)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (最低或更高)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. 检查 7 Minute Ab,Butt & Leg Workout 是否已经有原生 Windows 版本 在这里做 » 。如果没有本机版本，请继续执行步骤 3。
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