7 Minute Ab & Leg Workout للكمبيوتر

تحميل 7 Minute Ab & Leg Workout للكمبيوتر

أرسلت بواسطة أرسلت بواسطة Nadeem Mughal

  • تاريخ الإصدار: 2017-09-27
  • الفئة: Health & Fitness
  • تحميل: Free
  • الإصدار الحالي: 1.8
  • حجم الملف: 52.61 MB
  • التوافق: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

تحميل ⇩
تصنيف:

4.2/5
4.23417
من عند 679 تصنيف

★ ★ ★ مراجعة المحرر

1. Published in the leading research journal ACSM, and then popularised by the NYT, the "7 Minute Workout" is simple but effective workout.

2. 7 Minute Workout takes this research-proven workout and guides you through the process.

3. Over 3 million users love 7 minute workout.

4. This workout is equivalent to an hour's workout and its the most effective once.

5. - You can do workout for specific parts e.g. to shape you legs etc.

6. Researchers have selected 12 exercises that are performed for 30 seconds with 10 second rest intervals.

7. - The complete detailed guidance is available in the form of Audio, Video, Images and Instructions.

8. Scientifically proven to aid weight loss & improve cardiovascular function.

9. This high-intensity training with little rest results in higher daily metabolism.



لقطات الشاشة

       


كيفية تنزيل وتثبيت 7 Minute Ab & Leg Workout على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وماك


تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل


التطبيق تحميل تقييم المطور
7 Minute Ab & Leg Workout احصل على التطبيق أو البدائل ↲ 679
4.23
Nadeem Mughal

أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :



اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

متطلبات تثبيت البرنامج:

الخطوة 1: تنزيل محاكي Android لجهاز الكمبيوتر الشخصي وجهاز Mac

متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

الخطوة 2: تثبيت المحاكي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو ماك


الخطوه 3: 7 Minute Ab & Leg Workout - لجهاز الكمبيوتر - ويندوز 10/11

الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. 7 Minute Ab & Leg Workout messages.step31_desc 7 Minute Ab & Leg Workoutmessages.step32_desc 7 Minute Ab & Leg Workout messages.step33_desc messages.step34_desc


احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي


تحميل المطور تقييم الإصدار الحالي
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » Nadeem Mughal 4.23 1.8


تحميل 7 Minute Ab & Leg Workout إلى عن على Mac OS (Apple)

تحميل المطور التعليقات تقييم
Free إلى عن على Mac OS Nadeem Mughal 679 4.23

احصل على Windows 11


كيفية التنزيل والتثبيت 7 Minute Ab & Leg Workout على Windows 11

  1. تحقق مما إذا كان جهاز الكمبيوتر الخاص بك متوافقًا: إليك الحد الأدنى من المتطلبات:
    • RAM: 8GB (الحد الأدنى), 16GB (مستحسن)
    • تخزين: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (الحد الأدنى أو أعلى)
      • AMD Ryzen 3000 (الحد الأدنى أو أعلى)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (الحد الأدنى أو أعلى)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. تحقق مما إذا كان 7 Minute Ab & Leg Workout يحتوي بالفعل على إصدار Windows أصلي. افعلها هنا ». إذا لم يكن هناك إصدار أصلي ، فانتقل إلى الخطوة 3.
اقرأ المزيد » »


المزيد من التطبيقات بواسطة Nadeem Mughal





افضل البرامج - Health & Fitness