Exercício durante a gravidez para PC: Baixar grátis

★ ★ ★ Revisão do Editor

1. Fortalecer seu corpo para a gravidez e além com estes exercícios seguros que você pode provavelmente fazer para a direita, até o dia em que você entregar.

2. Contanto que você tomar as precauções necessárias e utilizar boa técnica (ou seja, movimentos lentos e controlados), o treinamento do peso é uma ótima maneira para tonificar e fortalecer os músculos.

3. Exercício durante a gravidez faz maravilhas para você e seu bebê.

4. Pós-entrega você vai voltar mais rápido para a sua forma pré-gravidez.

5. Se você estiver grávida, é importante para manter em movimento.

6. - Faça ficando para trás em forma após o bebê nascer mais fácil.

7. Os exercícios são feitos em casa, usando halteres, uma banda de corpo (dynaband, ou banda de resistência) e uma bola de exercício (bola suíça).

8. Mesmo como um novato que você pode executar cada exercício neste app.

9. O aplicativo contém exercícios adequados para mulheres grávidas.

10. - Ajudá-lo a carregar o peso que você ganha durante a gravidez.

11. As mulheres grávidas que recebem o suficiente exercício têm menos dor nas costas e mais energia.

Capturas de tela

Baixar e instalar Exercício durante a gravidez no seu PC

Verifique aplicativos ou alternativas para PC compatíveis

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Ou siga o guia abaixo para usar no PC :

Escolha a versão do seu PC:

Windows 10
Windows 11

Requisitos de instalação de software:

Passo 1: Baixe um emulador Android para PC

Disponível para download direto. Baixe abaixo:

Passo 2: Instale o emulador no seu PC

Passo 3: Exercício durante a gravidez para PC - Windows 10/11

Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Exercício durante a gravidez na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Exercício durante a gravidezícone da aplicação. Uma janela de Exercício durante a gravidez na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.

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Obter no Windows 11

Passos para configurar seu computador e baixar o aplicativo Exercício durante a gravidez no Windows 11:

Verifique se o seu computador é compatível: Aqui estão os requisitos mínimos:

RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
Armazenamento: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (mínimo ou acima)
AMD Ryzen 3000 (mínimo ou acima)
Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo ou acima)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Verifique se Exercício durante a gravidez já tem uma versão nativa do Windows. Faça aqui ». Se não houver versão nativa, prossiga para o passo 3.

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