أرسلت بواسطة أرسلت بواسطة Kalden Ficklin
1. Even in the old Greek and Roman times the doctors recommended deep breathing, the voluntary holding of air in the lungs, believing that this exercise cleansed the system of impurities and gave strength.
2. The most important parts of deep breathing has to be regulating your breaths three to four seconds in, and three to four seconds out.
3. Schedule your deep breathing exercise just as you would schedule important business appointments.
4. Breathing correctly is not only important for living longer but also to have a good mood and keep performing at your best.
5. Exhale fully from slightly parted mouth and Feel all your cells releasing waste and emptying all old energy.
6. Breathing exercises should be deep, slow, rhythmic, and through the nose, not through the mouth.
7. Set aside a minimum of two 10 minute segments of time everyday although you can begin with two five minutes segments if you prefer.
8. Feel all your cells filled with golden, healing, balancing Sun light energy.
9. Leave your finger on the screen for a minute each day, empty your mind and take deep long breaths.
10. Inhale through your nose, expanding your belly, then fill your chest.
11. In order to breathe properly you need to breathe deeply into your abdomen not just your chest.
تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل
التطبيق | تحميل | تقييم | المطور |
---|---|---|---|
![]() |
احصل على التطبيق أو البدائل ↲ | 2 3.00
|
Kalden Ficklin |
أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :
اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:
متطلبات تثبيت البرنامج:
متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:
الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Deep Breath - Destress for the day messages.step31_desc Deep Breath - Destress for the daymessages.step32_desc Deep Breath - Destress for the day messages.step33_desc messages.step34_desc
احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي
تحميل | المطور | تقييم | الإصدار الحالي |
---|---|---|---|
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » | Kalden Ficklin | 3.00 | 1.0 |
تحميل Deep Breath إلى عن على Mac OS (Apple)
تحميل | المطور | التعليقات | تقييم |
---|---|---|---|
Free إلى عن على Mac OS | Kalden Ficklin | 2 | 3.00 |
ScoreKeeper - Keep track of your scores for any board or card game
Hydration Genius - Daily Water Logger, keep track of your fluid intake, great for workouts and training
LDS Scratch and See | Kids and Baby Game for Sacrament
Daily Bible Scriptures - Inspire your life with a verse a day from the word of God
LDS Daily Scriptures - Inspirations from the book of mormon, spiritual bread
Pinterest: Lifestyle Ideas
وفرها - Waffarha
Lucky: discounts & offers
Rizek - Home Services
Tinder - Dating & Meet People
نختم
Almosaly: qibla finder - athan
Contactcars
اذكار المسلم (يعمل تلقائيا)
Prayer Now : Azan Prayer Times
XV Live Chat - Video Chat
Floward Online Flowers & Gifts
BetterU-Pulse&Personal Test
Sex Actions: Hot chat, Dating
LG ThinQ