أرسلت بواسطة أرسلت بواسطة Stefan Roobol
1. The seven-minute workout involves a series of 12 bodyweight exercises that require only a chair and a wall, performed at about an 8 on an intensity scale of one to 10.
2. - 4 workout types! The standard Full-Body workout, the Upper-Body workout, the Lower-Body workout & a training that focus on abs.
3. - Track your progress to help you stay motivated; with comprehensive statistics and several achievements.
4. It can improve your health and decrease body fat according to science.
5. The workouts take just seven minutes and can be done in the comfort of your own home.
تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل
التطبيق | تحميل | تقييم | المطور |
---|---|---|---|
7 Minute Workout | احصل على التطبيق أو البدائل ↲ | 1 3.00
|
Stefan Roobol |
أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :
اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:
متطلبات تثبيت البرنامج:
متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:
الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. 7 Minute Workout - Stay Fit messages.step31_desc 7 Minute Workout - Stay Fitmessages.step32_desc 7 Minute Workout - Stay Fit messages.step33_desc messages.step34_desc
احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي
تحميل | المطور | تقييم | الإصدار الحالي |
---|---|---|---|
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » | Stefan Roobol | 3.00 | 22.0.1 |
تحميل 7 Minute Workout إلى عن على Mac OS (Apple)
تحميل | المطور | التعليقات | تقييم |
---|---|---|---|
Free إلى عن على Mac OS | Stefan Roobol | 1 | 3.00 |
كيفية التنزيل والتثبيت 7 Minute Workout على Windows 11
Bodybuilding Exercises and Workouts
Verpleegkundig Rekenen
Verpleegkundig Rekenen - Lite
Bodybuilding Exercise Guide
Fat-Burning Ab Exercises
Muscle Booster Workout Planner
Flo Period & Ovulation Tracker
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
Yoga | Daily Yoga for Everyone
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
HUAWEI Health
Mood Balance - Daily Tracker
الكوتش - برامج تمارين وتغذية
Sweatcoin Walking Step Tracker
MyFitnessPal
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Dancebit: Weight Loss at Home
Home Workout - No Equipments
Heartify: Heart Health Monitor
صحتي | Sehhaty