Published by Mindfulness Apps Sweden AB on 2023-05-11
1. Yoga Nidra betyder ”yogisk sömn” och syftar på ett medvetandetillstånd där kropp och sinne befinner sig i djup vila, som i sömn, medan en del av vårt medvetande hela tiden är vaket och kan observera allt som sker i kroppen och sinnet.
2. Yoga Nidra är en enkel, effektiv och behaglig form av avslappning/meditation utvecklad av den moderna yogamästaren Swami Satyananda Saraswati (1923-2009).
3. Han startade Gävle Yogaskola 2001 och är affilierad till Satyananda Yoga Sverige samt International Yoga Fellowship Movement.
4. Sedan 2006 är han även en av ledarna för den nationella yogalärarutbildningen inom Satyananda Yoga Sverige.
5. Yoga Nidra är inspelad av Mattias Gopala Hagman, yoga- och meditationslärare, beteendevetare och ayurvedisk hälsorådgivare.
6. Han håller regelbundna kurser och föredrag till allmänheten, företag och organisationer.
7. Liked Yoga Nidra? here are 5 Health & Fitness apps like IAM Yoga Nidra™; Deep Relaxation - Yoga Nidra; Yoga Workouts by Daily Burn; Gymondo: Fitness & Yoga;
GET Compatible PC App
App | Download | Rating | Maker |
---|---|---|---|
![]() |
Get App ↲ | 1 1.00 |
Mindfulness Apps Sweden AB |
Or follow the guide below to use on PC:
Select Windows version:
Install Yoga Nidra app on your Windows in 4 steps below:
Download a Compatible APK for PC
Download | Developer | Rating | Current version |
---|---|---|---|
Get APK for PC → | Mindfulness Apps Sweden AB | 1.00 | 2.5.5 |
Get Yoga Nidra on Apple macOS
Download | Developer | Reviews | Rating |
---|---|---|---|
Get $1.99 on Mac | Mindfulness Apps Sweden AB | 1 | 1.00 |
Download on Android: Download Android