에 의해 게시 에 의해 게시 Mindfulness Apps Sweden AB
1. Yoga Nidra betyder ”yogisk sömn” och syftar på ett medvetandetillstånd där kropp och sinne befinner sig i djup vila, som i sömn, medan en del av vårt medvetande hela tiden är vaket och kan observera allt som sker i kroppen och sinnet.
2. Yoga Nidra är en enkel, effektiv och behaglig form av avslappning/meditation utvecklad av den moderna yogamästaren Swami Satyananda Saraswati (1923-2009).
3. Han startade Gävle Yogaskola 2001 och är affilierad till Satyananda Yoga Sverige samt International Yoga Fellowship Movement.
4. Sedan 2006 är han även en av ledarna för den nationella yogalärarutbildningen inom Satyananda Yoga Sverige.
5. Yoga Nidra är inspelad av Mattias Gopala Hagman, yoga- och meditationslärare, beteendevetare och ayurvedisk hälsorådgivare.
6. Han håller regelbundna kurser och föredrag till allmänheten, företag och organisationer.
또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :
PC 버전 선택:
소프트웨어 설치 요구 사항:
직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :
설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 Yoga Nidra 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 Yoga Nidra응용 프로그램 아이콘. 의 창 Yoga Nidra Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.
다운로드 Yoga Nidra Mac OS의 경우 (Apple)
| 다운로드 | 개발자 | 리뷰 | 평점 |
|---|---|---|---|
| $1.99 Mac OS의 경우 | Mindfulness Apps Sweden AB | 1 | 1.00 |
Yoga Nidra är en enkel, effektiv och behaglig form av avslappning/meditation utvecklad av den moderna yogamästaren Swami Satyananda Saraswati (1923-2009). Yoga Nidra betyder ”yogisk sömn” och syftar på ett medvetandetillstånd där kropp och sinne befinner sig i djup vila, som i sömn, medan en del av vårt medvetande hela tiden är vaket och kan observera allt som sker i kroppen och sinnet. Fördelarna med att befinna sig i detta medvetandetillstånd är många: * Djupt liggande fysiska, mentala och emotionella spänningar frigörs * Kropp och sinne får mycket effektiv vila och återhämtning * Yoga Nidra reducerar de negativa effekterna av stress såsom hjärtproblem, högt blodtryck, sömnproblem etc. * Effekterna av Yoga Nidra fortsätter även efter övningen och vi blir mer medvetna och avslappnade i vardagen, även i situationer som annars kan upplevas som stressande * Vi kan i detta avslappnade och sömnliknande tillstånd lära oss att bevittna tankar, känslor och bilder som stiger upp ur vårt undermedvetna utan att identifiera oss med dessa, vilket ökar vår självkännedom I den fullständiga versionen appen får du också möjlighet att omforma och utveckla din personlighet med hjälp av en ”Sankalpa”, ett beslut som planteras djupt i ditt undermedvetna och leder tankar, känslor och beteende i en bestämd riktning Yoga Nidra är inspelad av Mattias Gopala Hagman, yoga- och meditationslärare, beteendevetare och ayurvedisk hälsorådgivare. Han startade Gävle Yogaskola 2001 och är affilierad till Satyananda Yoga Sverige samt International Yoga Fellowship Movement. Han håller regelbundna kurser och föredrag till allmänheten, företag och organisationer. Sedan 2006 är han även en av ledarna för den nationella yogalärarutbildningen inom Satyananda Yoga Sverige. Mer info och kontakt: www.gavleyogaskola.se samt www.sys.se
Mindfulnessklockan
Mindfulness - Lugn och lycklig
Dagliga droppar mindfulness
Mindfulnessgruppen
Mindfulness steg för steg
건강상태 자가진단(교육부)
전자출입명부(KI-Pass) - 질병관리청
제주안심코드
InBody
Nike Run Club
AIA Vitality x T건강습관
강남언니
핑크다이어리 Pingda
캐시워크 - 돈 버는 만보기
똑닥
Samsung Health(삼성 헬스)
Calm
헤이문 - 월경관리 앱
나의 물: 일일 물 섭취량 추적 및 알림 도구
스웨트마켓
PcMac 한국어