Published by Dmitry Shabanov on 2023-09-20
1. Иногда головная боль и головокружение может сигнализировать лишь о недостатке жидкости в организме, так что не торопитесь хвататься за таблетки, достаточно выпить стакан чистой воды.
2. Недостаток воды может способствовать появлению отеков, если организм решит, что ему грозит обезвоживание, он будет удерживать в межклеточном пространстве каждую каплю.
3. Она уходит с мочой, слюной, потом, дыханием… Значит, любому здоровому человеку необходимо в среднем 2−2,5 литра жидкости в день только для того, чтобы поддержать себя в рабочем состоянии.
4. Ежедневно нам требуется восполнять потери жидкости в организме, при средней температуре воздуха человек ежедневно теряет от 2 до 2,5 литра воды.
5. Если вы следите за своим весом, также важно помнить, что достаточное количество воды поможет при похудении и пищеварении.
6. Ведь обезвоживание может привести к неприятным последствиям, страдает пищеварительная система, обменные процессы, а также центральная нервная система.
7. Liked Водный Баланс? here are 5 Health & Fitness apps like WW / WeightWatchers; Calm; MyFitnessPal: Calorie Counter; Flo Period Tracker & Calendar;
Or follow the guide below to use on PC:
Select Windows version:
Install Водный Баланс - WaterMe! app on your Windows in 4 steps below:
Download a Compatible APK for PC
Download | Developer | Rating | Current version |
---|---|---|---|
Get APK for PC → | Dmitry Shabanov | 3.00 | 1.6 |
Get Водный Баланс on Apple macOS
Download | Developer | Reviews | Rating |
---|---|---|---|
Get Free on Mac | Dmitry Shabanov | 2 | 3.00 |
Download on Android: Download Android
😭