Published by Dmitry Shabanov on 2016-10-16
1. Такими 21-дневными привычками могут быть правильное питание, занятие физкультурой, ранний подъем по утрам и много других, среди которых и курение, например: Логично предположить, что если за 21 день вы привыкли курить, то за 21 день вы можете и бросить.
2. Если совершать одно и то же действие в течение этого времени, оно отложится в подсознании и будет выполняться автоматически.
3. Если для вас действительно важно сформировать полезную привычку, попробуйте продержаться 21 день.
4. Согласно практическим наблюдениям, привычка формируется за 21 день.
5. Думаете, что не сможете? Тогда это приложение для вас.
6. Liked Я Могу!? here are 5 Health & Fitness apps like WW / WeightWatchers; Calm; MyFitnessPal: Calorie Counter; Flo Period Tracker & Calendar; Headspace: Mindful Meditation;
Or follow the guide below to use on PC:
Select Windows version:
Install Я Могу! - Формируйте полезные привычки app on your Windows in 4 steps below:
Download a Compatible APK for PC
Download | Developer | Rating | Current version |
---|---|---|---|
Get APK for PC → | Dmitry Shabanov | 1 | 1.0 |