Được viết bởi Được viết bởi Stefan Roobol
1. They’ve been called the most efficient exercise known to humankind, and doing them every single day is more rewarding than you could imagine.
2. Burpees: we love to hate 'em, but if you stick to this 30-day challenge, you'll feel more stronger, tighter, and more toned by the end of the month.
3. The burpee requires no equipment and is an efficient, functional movement because it works every part of your body.
4. The burpee is an effective exercise that builds strength and challenges your cardiovascular system all at once.
5. If that weren't enough, burpees also help you develop killer abs.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
The 30 Day Burpee Challenge | Tải ứng dụng ↲ | 1 1.00
|
Stefan Roobol |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ The 30 Day Burpee Challenge trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào The 30 Day Burpee Challengebiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ The 30 Day Burpee Challenge trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Stefan Roobol | 1.00 | 1.0 |
Tải về The 30 Day Burpee Challenge cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | Stefan Roobol | 1 | 1.00 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng The 30 Day Burpee Challenge trên Windows 11:
Bodybuilding Exercises and Workouts
Verpleegkundig Rekenen
Verpleegkundig Rekenen - Lite
Bodybuilding Exercise Guide
Fat-Burning Ab Exercises
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu