Được viết bởi Được viết bởi Diamond App Group LLC
1. Spartan Body Weight Home Workouts offers lots of different workout types (bbg, hiit, high inensity, advanced, intermediate, beginner ….) which contain number of calories and info as which muscle group is being used in that workout and whats its intensity.
2. Spartan Home Workouts do not only contain high quality workouts the app also contains advanced training and workout plans which will guide you though the process of becoming a stronger version of your self.
3. But to make sure that you don’t get injured and that you can work out to the fullest Spartan Body Weight Home Workouts contains stretching and warm up workouts which will keep your muscles and spine healthy and prevent any injuries.
4. Beside workout and training plans Spartan Home Workouts contain also high quality and scientifically proofed nutrition and diet plans which will show results in two weeks of use.
5. Our exercise library is more than 300 and we are adding exercises every week!The high quality videos and animations will help you execute the right movement of the exercise.Every exercise contains an muscle group image which explains which muscles are used while executing that exercise.
6. Main function of this app is cardio, bodyweight and aerobics - better fitness, body health, fast metabolism for fat burning with a workout plan and exercise training program.
7. Push ups, squats, sit ups, plank, crunches, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges, Abs Scissors,Back Extensions,Bear Hugs,Biceps Curls,Bicycle Crunches, Burpees,Chin Ups,Crab Walk….
8. With these workouts and exercises, you will get functional strength, explosiveness (explosive power) and defined body.
9. Workouts are pure insanity to lose the belly fat and for pumping your iron muscles.
10. Mix those workouts to improve your stability, stamina, agility and coordination.
11. App is based on HIIT (High intensity Interval training) regimen, which will improve your cardio and fast up your fat loss.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
| Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
|---|---|---|---|
|
Home Workouts & Exercises
|
Tải ứng dụng ↲ | 0 1
|
Diamond App Group LLC |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Home Workouts & Exercises trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Home Workouts & Exercisesbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Home Workouts & Exercises trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
| Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
|---|---|---|---|
| Tải về APK dành cho PC » | Diamond App Group LLC | 1 | 13.1 |
Tải về Home Workouts & Exercises cho Mac OS (Apple)
| Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
|---|---|---|---|
| Free cho Mac OS | Diamond App Group LLC | 0 | 1 |
Spartan Short Summer Workouts
Beach Home Workouts & Exercise
MMA Spartan Workouts Pro
Spartan MMA & HIIT Workouts
Spartan Home Workouts - Pro
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu
PcMac Việt