Được viết bởi Được viết bởi Diamond App Group LLC
1. Workouts and training plans are largely based on the principle of HIIT (High Intensity Interval Training), which can help speed up your fat loss, resulting in better overall health, a higher fitness level, and increased metabolism for fat burning.
2. Spartan Home Workouts offers many different workout types (BBG, HIIT, high intensity, beginner, intermediate, advanced, etc.) each of which displays the intensity level of the workout.
3. Spartan Home Workouts also contains advanced training and workout plans which guide you through the process of becoming a stronger version of yourself.
4. With these workouts and exercises, you will gain functional strength, explosiveness (explosive power) and increased definition, stability, stamina, agility, and coordination.
5. Push Ups, Squats, Sit Ups, Plank, Crunches, Wall Sit, Jumping Jacks, Quick Punches, Triceps Dips, Lunges, Abs Scissors, Back Extensions, Hip Raises, Jump Squats, Bicycle Crunches, Burpees, Chin Ups, Crab Walk….
6. In just a few minutes a day, Spartan Home Workouts will keep your body healthy, fit and in shape! The app is equipped with workouts for every fitness level.
7. To reduce the risk of injury and promote optimal training, the workouts contain stretching and warm up movements.
8. Our exercise library contains more than 140 exercises and will continue to grow! High quality videos and animations help you execute the proper movements for each exercise.
9. There is no need to perform workout routines at the gym, as most workouts can be performed out of the comfort of your own home, or at a hotel, or at the local park.
10. Your subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the current subscription period, and cancellation of the current active subscription period is not allowed.
11. Should you choose to upgrade to a Premium Membership, payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
| Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
|---|---|---|---|
|
Spartan Home Workouts
|
Tải ứng dụng ↲ | 72 3.78
|
Diamond App Group LLC |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Spartan Home Workouts - Pro trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Spartan Home Workouts - Probiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Spartan Home Workouts - Pro trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
| Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
|---|---|---|---|
| Tải về APK dành cho PC » | Diamond App Group LLC | 3.78 | 16.0 |
Tải về Spartan Home Workouts cho Mac OS (Apple)
| Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
|---|---|---|---|
| $3.99 cho Mac OS | Diamond App Group LLC | 72 | 3.78 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng Spartan Home Workouts trên Windows 11:
Spartan Short Summer Workouts
Beach Home Workouts & Exercise
MMA Spartan Workouts Pro
Spartan MMA & HIIT Workouts
Spartan Home Workouts - Pro
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu
PcMac Việt