Tarafından gönderildi Samantha Roobol
1. Pilates not only tightens and tones your muscles, it also strengthens your body and increases your core flexibility.
2. Looking to get a strong, lean body without spending countless hours doing exercises in the gym? A strong, toned body doesn’t always have to come from lifting weights.
3. Please keep in mind that almost all Pilates exercises engage the core abdominal muscles.
4. This set of Pilates exercises is designed to provide you with an at-home routine and help you build familiarity with Pilates mat exercises, whether you are new or experienced.
5. These exercises develop the core strength, stability, and flexibility for which Pilates is famous.
6. The best moves were selected because of the way the moves incorporate your entire body, engage your muscles, and promote good posture and alignment.
7. You can just as easily get a greatfull body strength workout at home with just your yoga mat and a Pilates routine.
8. It involves workouts with precise moves and specific breathing techniques.
9. The muscular focus for each exercise is noted so you can target your routine.
Uyumlu PC Uygulamalarını veya Alternatiflerini Kontrol Edin
Uygulama | İndir | Puanlama | Geliştirici |
---|---|---|---|
Pilates | Uygulama veya Alternatifleri Edinin ↲ | 7 3.43
|
Samantha Roobol |
Veya PC"de kullanmak için aşağıdaki kılavuzu izleyin :
PC sürümünüzü seçin:
Yazılım Kurulum Gereksinimleri:
Doğrudan indirilebilir. Aşağıdan indirin:
Şimdi, yüklediğiniz Emulator uygulamasını açın ve arama çubuğunu arayın. Bir kez bulduğunuzda, uygulama adını yazın Pilates - Daily Workout arama çubuğunda ve Arama. Çıt Pilates - Daily Workoutuygulama simgesi. Bir pencere Pilates - Daily Workout Play Store da veya uygulama mağazası açılacak ve Store u emülatör uygulamanızda gösterecektir. Şimdi Yükle düğmesine basın ve bir iPhone veya Android cihazında olduğu gibi, uygulamanız indirmeye başlar.
"Tüm Uygulamalar" adlı bir simge göreceksiniz.
Üzerine tıklayın ve tüm yüklü uygulamalarınızı içeren bir sayfaya götürecektir.
Görmelisin simgesi. Üzerine tıklayın ve uygulamayı kullanmaya başlayın.
PC için Uyumlu bir APK Alın
İndir | Geliştirici | Puanlama | Geçerli versiyon |
---|---|---|---|
İndir PC için APK » | Samantha Roobol | 3.43 | 24.0.4 |
İndir Pilates - Mac OS için (Apple)
İndir | Geliştirici | Yorumlar | Puanlama |
---|---|---|---|
Free - Mac OS için | Samantha Roobol | 7 | 3.43 |
Bilgisayarınızı kurma ve Windows 11'de Pilates uygulamasını indirme adımları:
Hayat Eve Sığar
Period Tracker Period Calendar
MAC+
Mi Fit
HealthPass
Meditopia: Sleep, Meditation
Sweatcoin Walking Step Tracker
Guvende Kal
Medical Park Mobile
HUAWEI Health
Pepapp • Period Tracker App
mutlumesaj
Calorie Counter by FatSecret
Quit Smoking Get Healthy
bidiyet