Pilates Exercises برای کامپیوتر

دانلود Pilates Exercises برای کامپیوتر

نوشته شده توسط - Samantha Roobol

  • تاریخ انتشار: 2024-09-13
  • دسته بندی: Health & Fitness
  • دانلود: Free
  • نسخه فعلی: 24.0.4
  • حجم فایل: 29.12 MB
  • سازگاری: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

دانلود ⇩
رای:

3.4/5
3.42857
از جانب 7 رای

★ ★ ★ نظر ویراستار

1. Pilates not only tightens and tones your muscles, it also strengthens your body and increases your core flexibility.

2. Looking to get a strong, lean body without spending countless hours doing exercises in the gym? A strong, toned body doesn’t always have to come from lifting weights.

3. Please keep in mind that almost all Pilates exercises engage the core abdominal muscles.

4. This set of Pilates exercises is designed to provide you with an at-home routine and help you build familiarity with Pilates mat exercises, whether you are new or experienced.

5. These exercises develop the core strength, stability, and flexibility for which Pilates is famous.

6. The best moves were selected because of the way the moves incorporate your entire body, engage your muscles, and promote good posture and alignment.

7. You can just as easily get a greatfull body strength workout at home with just your yoga mat and a Pilates routine.

8. It involves workouts with precise moves and specific breathing techniques.

9. The muscular focus for each exercise is noted so you can target your routine.



تصاویری

       


دانلود و نصب Pilates Exercises بر روی کامپیوتر و مک خود


برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید


کاربرد دانلود رتبه بندی نوشته شده توسط
Pilates Exercises دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ 7
3.43
Samantha Roobol

یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :



نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

الزامات نصب نرم افزار:

مرحله 1: شبیه ساز آندروید را برای PC دانلود کنید

برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

مرحله 2: شبیه ساز را بر روی رایانه یا Mac خود نصب کنید


مرحله 3: Pilates Exercises - برای PC - ویندوز 10 / 11

در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. Pilates Exercises messages.step31_desc Pilates Exercisesmessages.step32_desc Pilates Exercises messages.step33_desc messages.step34_desc


APK سازگار برای رایانه دریافت کنید


دانلود نوشته شده توسط رتبه بندی نسخه فعلی
دانلود APK برای رایانه » Samantha Roobol 3.43 24.0.4


دانلود Pilates Exercises برای سیستم عامل مک (Apple)

دانلود نوشته شده توسط نظرات رتبه بندی
Free برای سیستم عامل مک Samantha Roobol 7 3.43

برنامه های بیشتر توسط Samantha Roobol





برنامه های برتر کامپیوتر - Health & Fitness