Tarafından gönderildi Tarafından gönderildi zooom zooom
1. Just by moving, you’re burning calories therefore muscle mass needs to be maintained because muscles have a high basal metabolic rate (BMR) and this affects the rate you burn calories and ultimately whether you maintain, gain, or lose weight.
2. Gradual, regular physical activity and a healthy diet is crucial for losing weight, keeping it off and maintaining a healthy lifestyle.
3. To lose weight, you can either reduce your calorie intake, or do regular exercise and reduce calorie intake at the same time.
4. If you want to lose weight in a smart way, you need to combine the right amount of physical activity with the right diet.
5. Often, people say they have no time for physical activity, but maintaining your body weight is critical for your health.
6. Strength exercises are important for increasing muscle mass, as it’s the muscles that burn the most calories from your diet.
7. But by adopting drastic measures, such as diets based only on eating fruits and vegetables or eliminating certain foods altogether will only result in a loss of weight due to fluid loss and muscle mass.
8. Aerobic activities such as walking, running, swimming, cycling, and in general all the activities that use large muscle groups are great for losing weight and toning up.
9. The recommended duration of aerobic exercise on an empty stomach is about 40 minutes; over this period and you may be at risk of using protein as your energy supply resulting in muscle catabolism – the destruction of muscle mass.
10. In extreme cases, excess physical activity can have negative effects on weight loss.
11. They think if they do a high-impact cardio workout or work out for very long periods of time, they’ll lose weight quicker and keep it off.
Uyumlu PC Uygulamalarını veya Alternatiflerini Kontrol Edin
| Uygulama | İndir | Puanlama | Geliştirici |
|---|---|---|---|
|
Slimming Program
|
Uygulama veya Alternatifleri Edinin ↲ | 0 1
|
zooom zooom |
Veya PC"de kullanmak için aşağıdaki kılavuzu izleyin :
PC sürümünüzü seçin:
Yazılım Kurulum Gereksinimleri:
Doğrudan indirilebilir. Aşağıdan indirin:
Şimdi, yüklediğiniz Emulator uygulamasını açın ve arama çubuğunu arayın. Bir kez bulduğunuzda, uygulama adını yazın Slimming Program arama çubuğunda ve Arama. Çıt Slimming Programuygulama simgesi. Bir pencere Slimming Program Play Store da veya uygulama mağazası açılacak ve Store u emülatör uygulamanızda gösterecektir. Şimdi Yükle düğmesine basın ve bir iPhone veya Android cihazında olduğu gibi, uygulamanız indirmeye başlar.
"Tüm Uygulamalar" adlı bir simge göreceksiniz.
Üzerine tıklayın ve tüm yüklü uygulamalarınızı içeren bir sayfaya götürecektir.
Görmelisin simgesi. Üzerine tıklayın ve uygulamayı kullanmaya başlayın.
PC için Uyumlu bir APK Alın
| İndir | Geliştirici | Puanlama | Geçerli versiyon |
|---|---|---|---|
| İndir PC için APK » | zooom zooom | 1 | 1.0 |
İndir Slimming Program - Mac OS için (Apple)
| İndir | Geliştirici | Yorumlar | Puanlama |
|---|---|---|---|
| Free - Mac OS için | zooom zooom | 0 | 1 |
Hayat Eve Sığar
Period Tracker Period Calendar
MAC+
Mi Fit
HealthPass
Meditopia: Sleep, Meditation
Sweatcoin Walking Step Tracker
Guvende Kal
Medical Park Mobile
HUAWEI Health
Pepapp • Period Tracker App
mutlumesaj
Calorie Counter by FatSecret
Quit Smoking Get Healthy
bidiyet
PcMac Türkçe 
