Upper Body Challenge Workout Pc için

Upper Body Challenge Workout: İndir Pc için

Tarafından gönderildi Tarafından gönderildi Mobway Solutions SRL

  • Çıkış tarihi: 2022-01-14
  • Kategori: Health & Fitness
  • İndir: Free
  • Geçerli versiyon: 2.0
  • Dosya boyutu: 44.64 MB
  • Uyumluluk: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

İndir ⇩
Oylar:

4.8/5
4.75
Gönderen 4 Oylar

★ ★ ★ Editörün İncelemesi

1. Intrigued? Get started with this exclusive upper-body workout from Harney's new book HIIT It! In less than 30 minutes, these highly effective circuits will target and strengthen every muscle above your waist.

2. Bottom line: HIIT is quick, effective, and the perfect way to train for anyone who's short on time and wants to see results stat.

3. High-intensity interval training, or HIIT involves short bouts of extreme effort alternated with periods of rest.

4. Research suggests that HIIT can super-charge fat burning , boost metabolism , and improve cardiovascular fitness .

5. Plus, the vigorous nature of HIIT ensures you'll continue to torch even more calories for hours after your workout ends.

6. While there's no such thing as a fitness miracle, HIIT workouts come pretty darn close.

7. Have you ever heard of HIIT? If yes keep reading.

8. To warm up, perform 5 minutes of moderate cardio (such as jogging, jumping rope, or cycling).

9. Complete 3 rounds of circuit 1, then rest for 30 seconds to 1 minute.

10. Then complete 3 rounds of circuit 2, followed by a cool-down stretch—and you're done.

11. If no, well it gets you an awesome upper-body, so again keep reading.



Ekran görüntüleri

       


indir ve yüklenir Upper Body Challenge Workout PC nizde ve Mac


Uyumlu PC Uygulamalarını veya Alternatiflerini Kontrol Edin


Uygulama İndir Puanlama Geliştirici
Upper Body Challenge Workout Uygulama veya Alternatifleri Edinin ↲ 4
4.75
Mobway Solutions SRL

Veya PC"de kullanmak için aşağıdaki kılavuzu izleyin :



PC sürümünüzü seçin:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Yazılım Kurulum Gereksinimleri:

Adım 1: PC için bir Android emülatörünü indirin

Doğrudan indirilebilir. Aşağıdan indirin:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Adım 2: Emülatörü PCnize veya Macinize kurun


Adım 3: Upper Body Challenge Workout PC için - Windows 10/11

Şimdi, yüklediğiniz Emulator uygulamasını açın ve arama çubuğunu arayın. Bir kez bulduğunuzda, uygulama adını yazın Upper Body Challenge Workout arama çubuğunda ve Arama. Çıt Upper Body Challenge Workoutuygulama simgesi. Bir pencere Upper Body Challenge Workout Play Store da veya uygulama mağazası açılacak ve Store u emülatör uygulamanızda gösterecektir. Şimdi Yükle düğmesine basın ve bir iPhone veya Android cihazında olduğu gibi, uygulamanız indirmeye başlar.
"Tüm Uygulamalar" adlı bir simge göreceksiniz.
Üzerine tıklayın ve tüm yüklü uygulamalarınızı içeren bir sayfaya götürecektir.
Görmelisin simgesi. Üzerine tıklayın ve uygulamayı kullanmaya başlayın.


PC için Uyumlu bir APK Alın


İndir Geliştirici Puanlama Geçerli versiyon
İndir PC için APK » Mobway Solutions SRL 4.75 2.0


İndir Upper Body Challenge Workout - Mac OS için (Apple)

İndir Geliştirici Yorumlar Puanlama
Free - Mac OS için Mobway Solutions SRL 4 4.75

Daha fazla uygulama Mobway Solutions SRL





Ücretsiz uygulamalar - Health & Fitness