Upper Body Challenge Workout per PC

Scarica Upper Body Challenge Workout per PC

Pubblicato da Pubblicato da Mobway Solutions SRL

  • Data di rilascio: 2022-01-14
  • Categoria: Health & Fitness
  • Scarica: Free
  • Versione corrente: 2.0
  • Dimensione del file: 44.64 MB
  • Compatibilità: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Scarica ⇩
Voti:

4.8/5
4.75
Da 4 Voti

★ ★ ★ Revisione dell'editore

1. Intrigued? Get started with this exclusive upper-body workout from Harney's new book HIIT It! In less than 30 minutes, these highly effective circuits will target and strengthen every muscle above your waist.

2. Bottom line: HIIT is quick, effective, and the perfect way to train for anyone who's short on time and wants to see results stat.

3. High-intensity interval training, or HIIT involves short bouts of extreme effort alternated with periods of rest.

4. Research suggests that HIIT can super-charge fat burning , boost metabolism , and improve cardiovascular fitness .

5. Plus, the vigorous nature of HIIT ensures you'll continue to torch even more calories for hours after your workout ends.

6. While there's no such thing as a fitness miracle, HIIT workouts come pretty darn close.

7. Have you ever heard of HIIT? If yes keep reading.

8. To warm up, perform 5 minutes of moderate cardio (such as jogging, jumping rope, or cycling).

9. Complete 3 rounds of circuit 1, then rest for 30 seconds to 1 minute.

10. Then complete 3 rounds of circuit 2, followed by a cool-down stretch—and you're done.

11. If no, well it gets you an awesome upper-body, so again keep reading.



Immagini

       


Scarica e installa Upper Body Challenge Workout sul tuo laptop o PC desktop


Controlla app per PC compatibili o alternative


App Scarica la Valutazione Sviluppatore
Upper Body Challenge Workout Ottieni app o alternative ↲ 4
4.75
Mobway Solutions SRL

Oppure segui la guida qui sotto per usarla su PC :



Scegli la versione per pc:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisiti per l'installazione del software:

Passaggio 1: Scarica un emulatore Android per PC

Disponibile per il download diretto. Scarica di seguito:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Passaggio 2: installa l emulatore sul tuo PC


Step 3: Upper Body Challenge Workout per PC - Windows 10 / 11

Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Upper Body Challenge Workout nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Upper Body Challenge Workouticona dell applicazione. Una finestra di Upper Body Challenge Workout sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.


Ottieni un APK compatibile per PC


Scarica Sviluppatore la Valutazione Versione corrente
Scarica APK per PC » Mobway Solutions SRL 4.75 2.0


Scarica Upper Body Challenge Workout per Mac OS (Apple)

Scarica Sviluppatore Recensioni la Valutazione
Free per Mac OS Mobway Solutions SRL 4 4.75

Ottieni per Windows 11


Passaggi per configurare il PC e scaricare l'app Upper Body Challenge Workout su Windows 11:

  1. Verifica se il tuo computer è compatibile: ecco i requisiti minimi:
    • RAM: 8GB (minimo), 16GB (raccomandato)
    • Immagazzinamento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (minimo o superiore)
      • AMD Ryzen 3000 (minimo o superiore)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (minimo o superiore)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Controlla se Upper Body Challenge Workout ha già una versione nativa di Windows. Fallo qui ». Se non esiste una versione nativa, procedere al passaggio 3.
Per saperne di più » »


Altre applicazioni di Mobway Solutions SRL





Migliori applicazioni - Health & Fitness